الحساسية
يعاني الكثير من الأشخاص من الحساسية الموسمية ، وتعرف الحساسية الموسمية بتفاعل الجسم مع بعض المواد الدخيلة التي يصنفها جهاز المناعة على أنها أجسام ضارة بالجسم، وبالتالي يفرز الجسم الهيستامين التي يتسبب في ظهور الأعراض على أجزاء الجسم المختلفة.
أعراض الحساسية الموسمية
- العطس : ويحدث نتيجة تهيج الأغشية المخاطية الموجودة في الأنف والحلق، ويعد العطس أحد أكثر الأعراض شيوعا عند الأشخاص المصابين بالحساسية الموسمية.
- انسداد الأنف : أو احتقان الأنف ويحدث نتيجة تضخم الأنسجة والأوعية الدموية في الأنف، كما يمكن أن يصاحب انسداد الأنف المخاط الذي يؤثر على الأشخاص عند النوم.
- الحكة : تحدث الحكة نتيجة جفاف الجلد وتتركز الحكة في الذراعين والساقين، وعادة ما تصيب الأشخاص الكبار في السن، وعادة ما يرافق الحكة الاحمرار والتقشر.
- احتقان الأذن : ويحدث عند انسداد القناة التي تمتد من الأنف الى الأذن الوسطى، ويتسبب احتقان الأذن الكثير من الأعراض المؤلمة ومنها الحمى وفقدان السمع المؤقت والدوار أو الدوخة والشعور بآلام شديدة في الأذن.
- التهاب العيون والأرق والاعياء العام والصداع.
نصائح لتقليل فرص الاصابة بالحساسية
هناك الكثير من مثيرات الحساسية التي تتسبب في ظهور الأعراض، ومنها ما يلي :
- لا تغادر منزلك في الأيام الجافة والمغبرة، حيث يمكن للغبار أن يتسبب في الكثير من أعراض الحساسية، ويعد أفضل وقت للخروج هو بعد سقوط الأمطار.
- تجنب اقتلاع الأعشاب والحشائش وتجنب التواجد في الأماكن التي ينتشر فيها الحشائش.
- تفادى القيام بأعمال البستنة كالتقليم أو السقاية للنباتات حيث أن حبوب الطلع تتسبب في الكثير من أعراض الحساسية.
- اخلع الملابس التي ترتديها فور دخولك المنزل، ويفضل الاستحمام بالماء الساخن وذلك لفتح الجيوب الأنفية والتخلص من مسببات الحساسية العالقة على شعرك وملابسك.
- يفضل ارتداء الكمامات او الأقنعة عند الخروج من المنزل، وذلك لتفادي دخول مسببات الحساسية الى المسالك التنفسية والتعرض للحساسية الموسمية.
طرق علاج الحساسية الموسمية
هناك الكثير من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعمل على تخفيف أعراض الحساسية، ومنها ما يلي :
- مضادات الهيستامين الفموية : تساعد مضادات الهيستامين على تخفيف العطاس وسيلان الأنف والعين الدامعة والحكة، ومن أهم مضادات الهيستامين الفموية هي لوراتادين، وسيتريزين، وفيكسوفينادين، تعتبر مضادات الهيستامين الأقدم، مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) وكلورفينيرامين (كلور-تريميتون)،
- مزيلات الاحتقان : تعمل مزيلات الاحتقان على تخفيف الأعراض التي تصاحب الحساسية الموسمية وإن كان بشكل مؤقت، ومن أهم مزيلات الاحتقان الأوكسي ميتازولين وبفينيليفرين.
- بخاخات الأنف : تعمل بخاخات الأنف على ازالة أعراض الحساسية بشكل مؤقت، ويجدر بنا الاشارة الى أنه ليس لبخاخات الأنف أي آثار جانبية.
- الأدوية المركبة : هناك الكثير من الادوية المركبة التي تجمع بين مضادات الهيستامين ومزيل الاحتقان، ومن أهم هذه الأدوية دريكسورال الذي يعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة للحساسية الموسمية
علاج الحساسية الموسمية بالأعشاب الطبيعية
هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة للحساسية، ومنها ما يلي :
- البابونج : يحتوي البابونج على الكثير من العناصر الغذائية المهدئة والتي تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة للحساسية، حيث تعمل على تقليل العطاس والحكة وغيرها، ويتم تناول كوب من شاي البابونج يوميا.
- الزنجبيل : يعمل مغلي الزنجبيل على علاج الحساسية وتخفيف أعراضها، حيث يتم اضافة الزنجبيل الطازج والقليل من أعواد القرفة والقرنفل الى الماء المغلي لمدة خمسة دقائق، ثم يصفى ويشرب يوميا.
- أوراق الزعتر : يحتوي الزعتر على الكثير من العناصر الغذائية المهدئة التي تعمل على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.
- النعنع : يحتوي النعنع على الكثير من العناصر المهدئة التي تعمل على تخفيف أعراض الحساسية، ويمكن تناول شاي النعناع يوميا.
- نبات القراص : يعالج القراص الكثير من الأمراض الرئوية، حيث يعالج حساسية الأنف كاحتقان الأنف والحكة والعطاس، كما يستخدم في علاج الربو حيث يخفف من أعراضه.
- الثوم : يحتوي الثوم على مضادات الهيستامين الذي يعمل على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية، فيخفف الصداع واحتقان الأنف والصداع.
- خل التفاح : يعمل خل التفاح على تخفيف أعراض الحساسية، حيث يعمل على تهدئة العطاس والصداع واحتقان الأنف، حيث يخفف خل التفاح بكوب من الماء ويشرب يوميا.
- اليانسون : يحتوي اليانسون على الكثير من المركبات التي تعمل على تهدئة الأعراض المصاحبة للحساسية الموسمية.
- البردقوش : يحتوي البردقوش على الكثير من المركبات التي تعمل على تخفيف وتهدئة الأعراض التي يعاني منها المصابين بالحساسية الموسمية.