يمتلك خل التفاح العديد من فوائد للجسم و للبشرة وللشعر ، كما يحمي من العديد من الأمراض، و يحتوي على المعادن و العناصر الغذائية الهامة للجسم.
فوائد خل التُفاح للصحة
- يساهم خل التفاح من التخلص من حرقة المعدة المزعجة، و ذلك من خلال وضع معلقة من
خل التفاح في كأس ماء، سيمد جسمك بالشعور بالراحة. - تناول القليل من خل التُفاح قبل وجبات الطعام تساعد على التخلص من آلالآم المزعجة لعسر الهضم .
- يساعد على تخفييف الوزن، فهو يقوم على انسداد الشهية، ويساعد على التخلص من
كميات الماء المحتبسة في الجسم . - يساهم في المحافظة على صحة الفم و اللثة، فهو يقوم بقتل البكتيريا في الفم، و يزيل البقع الداكنة المتراكمة على الأسنان وكما يقوم ايضاً على تبيض الأسنان، و يستخدم بنفس طريقة معجون الأسنان.
- يساعد على المحافظة على معدلات السكر في الدم، فهو يعتبر مفيد للأشخاص المصابون
بالنوع الثاني من مرض السكري.
فوائد خل التفاح للشعر
- يساعد الخل في محاربة قشرة الرأس، و يحافظ على حيوية و لمعان الشعر، كما أن المكونات الحمضية الموجودة في الخل تساعد على تحسين مستوى حموضة فروة الرأس
- يمنع تساقط الشعر و يساعد على نموه بشكل أفضل، فهو يقوم بتحفيز الدورة الدموبة لبصيلة الشعر.
- يعتبر الخل مضاد للكثير من الجراثيم و البكتيريا و الفطريات، لذلك فهو من شأنه انه يساعد
على تقليل الشعور بالحكة، عندمت يتم استخدامه بشكل مستمر.
فوائد خل التفاح للبشرة
- هو خيار جيد للأشخاص الذين يمتلكون بشرة ذات نوعية دهنية، فهو يساعد على تدفق الدم
في البشرة، و تصغير حجم المسام. - يعتبر خل التفاح مفيد و هام جداً لمعالجة حب الشباب، و الرؤوس السوداء، وذلك من خلال المحافظة على مسامات البشرة.
- يحارب الخل التجاعيد و علامات التقدم في العمر ، و ذلك يعود بفضل الكبريت الذي يحتويه الخل، الذي يساهم بشكل كبير جداً على التخلص من هذه العلامات .
- يساعد على التخلص من آثار حروق الشمس، فهو يعتبر مصدر طبيعي للعلاج الحروق التي
تسببها الشمس.
المصادر و المراجع