شُرب خل التفاح
تعد فوائد شرب خل التفاح صباحاً كثيرة ومختلفة لصحة الجسم، وعند شرب خل التفاح في الصباح قد يحصل الجسم على العديد من المعادن الهامة والفيتامينات والاملاح المعدنية من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، بالإضافة الى أنه قليل السعرات الحرارية.
فوائد شرب خل التفاح صباحًا
يستخدم خل التفاح في علاج الكثير من الأمراض لذلك ينصح بتناوله صباحاً مع العسل قبل وجبة الإفطار ومن الأمراض التي يقوم خل التفاح بعلاجها هي.
- يعمل خل التفاح على علاج التهاب القولون التقرحي أنه يعمل على تخفيف الالتهابات.
- إشارات الكثير من الأبحاث والدراسات أن خل التفاح يعمل على إنقاص الوزن.
- يعمل خل التفاح على تعزيز صحة القلب، ويعمل على تقوية صحة القلب، فهو يعمل على حل مشاكل الكوليسترول والدهون الثلاثية في جسم الإنسان، هو يعمل على تقليل ضغط الدم الذي هو يعتبر السبب الأساسي في الإصابة بأمراض القلب.
- يحارب البكتيريا الضارة، ويعمل على علاج جميع أنواع الفطريات مثل فطريات الأظافر للبشرة، ويعمل على قتل القمل، والتهاب الأذن الوسطى، ويستخدموا أيضا الكثير من الأطباء في تنظيف الجروح، ويقوم باستخدامه لحفظ الأطعمة، ويساعد أيضا في علاج حب الشباب وأثار حب الشباب.
- يعمل أيضا على علاج تكيسات المبايض، و يعمل على تنظيم عملية الهضم داخل المعدة والأمعاء.
أضرار شرب خل التفاح
إن لكل شيء مميزات وعيوب لذلك يطلق عليه سلاح ذو حدين، لذلك هناك الكثير من اضرار خل التفاح التي يمكن أن تؤدي إلى الكثير من الأمراض ومن هذه الأضرار هي
- شرب خَل التفاح بكثرة يؤدي إلى تسوس الأسنان، لأن الكثير من الأشخاص يقومون بشرب خل التفاح دون تخفيفه.
- يعمل على تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم.
- يعمل على تخفيف السكر في الدم خاصة لمرضى السكر، إذا تناوله سوف تصيبك الكثير من الأضرار مثل الغيبوبة، ينصح باستشارة الطبيب عن ما هي الكمية المناسبة لك.
تعارض خل التفاح مع الأدوية
يتعارض خل التفاح مع الكثير من الأدوية، حيث أنه يعمل على تقليل نسبه الأنسولين في الدم، ويعمل على تقليل نسبة البوتاسيوم، لذلك لا ينصح باستخدامه لمرضى السكر، كي لا يصيب المريض بغيبوبة، لذلك ينصح باستشارة الطبيب ما هي الجرعة المناسبة التي يجب أن أقوم بتناولها.