احلى واشهى سلطة فواكه بالعصير
سلطة فواكه بالعصير من اهم واحلى الأصناف من الفواكه التي تحتوي على العديد من أنواع الفواكه بمختلف أنواعها و سلطة فواكه بالعصير تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تعود على صحة الإنسان العامة وبالتالي فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة نظرا لأنها تتضمن على مختلف الفواكه بمختلف الفوائد.
طريقة عمل سلطة الفواكه بعصير المانجا
مكونات التحضير
- كوب من الموز المقطع
- كوب من التفاح المقطع
- كوب من الفراولة المقطعة
- كوب من المشمش المقطع
- كوب من البرتقال المقطع
- كوب من المانجو المقطع
- كوب من الماء
- ربع كوب من السكر
طريقة التحضير
- نقوم باحضار الخلاط الكهربائي ثم نقوم باحضار المانجو ونقوم بغسلها واضافتها إلى الخلاط ثم نقوم بوضع العصير جانبا لحين الاستعمال
- نقوم بعد ذلك بخلط مكونات الفواكه المقطعه جيدا ثم نقوم بعد ذلك برش سطح الفواكه بالقليل من السكر ونقوم أيضا تقليبهم جيدا حتى يصل السكر إلى كل قطع الفواكه
- بعد ذلك نقوم باحضار وعاء عميق ونقوم بوضع الفواكه المقطعة به
- ثم بعد ذلك نقوم باحضار طبق التقديم ونقوم بوضع الفواكه المقطعة بها ثم نقوم باضافة عصير المانجو فوق خليط الفواكه ثم نقوم بعد ذلك بتقديم سلطة الفواكه اللي الأشخاص وبالهنا
احلى واشهى سلطة فواكه بالعصير
طريقة عمل سلطة الفواكه بعصير البرتقال
مكونات التحضير
- واحد كوب من الفراولة المقطعة
- واحد كوب من الكيوي المقطع
- واحد كوب من الموز المقطع
- واحد كوب من التفاح المقطع
- خمس معالق من عسل النحل
لتحضير العصير
- 3 ثمرات من البرتقال
- كوب من الماء
- نصف كوب من السكر حسب الرغبة
طريقة التحضير
- نقوم أولا بإحضار وعاء كبير ثم نقوم باحضار كلا من الفراولة المقطعة والكيوي المقطع وأيضا الموز المقطع واخيرا التفاح المقطع ونقوم بوضع كل هذه الفواكه في هذا الوعاء ونقوم بتقليبه حتى يختلطا جيدا ببعضهم البعض
- ثم بعد.ذلك نقوم باحضار السكر ونقوم برش السكر فوق خليط الفواكه ونقوم بتقليبه مرة أخرى حتى يصل السكر إلى كل قطعة من الفاكهة
- بعد ذلك نقوم باحضار البرتقال و نقوم بتفصيل ثم نقوم بإحضار الخلاط ونقوم بوضع فصوص البرتقال ثم نضع فوقه السكر وفوق السكر الماء ونقوم بخلطهم جيدا في الخلاط حتى نحصل على عصير برتقال ثم نقوم بتصفيته ونقوم بوضعه جانبا
- نقوم بإحضار أطباق التقديم ثم نقوم بوضع خليط الفواكه في هذه الأطباق ثم نقوم باضافة العصير فوق الفواكه والان اصبحت سلطة الفواكه جاهزة على التقديم ونقوم بتقديمها إلى الأشخاص وبالهنا.