أضرار الفراولة وفوائدها بالتفصيل
أضرار الفراولة وفوائدها عديدة والفراولة يستخدمها الناس عدة استخدامات مثل صناعة كعكة الفراولة أو العديد من الحلويات التي تكون بطعم الفراولة و أيضا تستخدم في المواد التجميلية العديدة، و ينصح العديد من الأطباء تناول الفراولة لما بها من فوائد عديدة حيث أن لها فوائد وقائية و علاجية من عدة أمراض مزمنة مثل السرطان و أمراض القلب و السكر وسنذكر في المقال العديد من فوائد الفراولة و أيضا سنذكر أضرارها.
فوائد الفراولة بشكل عام
- يساعد أكل الفراولة على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة بشكل كبير.
- يساعد أكل الفراولة أيضا على تقليل العديد الأمراض التي قد يكون الجسم معرض لها خاصة في الموسم الشتوي.
- يساعد أيضا أكل الفراولة على الوقاية من السكتة القلبية ويكون ذلك لأن الفراولة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- يساعد أكل الفراولة على الوقاية من أمراض السرطانات وأيضا ويكون ذلك لأن الفراولة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- يساعد أكل الفراولة على تنظيم تدق وضغط الدم في الجسم ويكون ذلك لأن الفراولة توجد بها عناصر البوتاسيوم وأيضا يقلل الفراولة من الشعور بالإمساك لأن بها العديد من الألياف الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
- يقال أيضا أن أكل الفراولة مفيد جدا للبشرة حيث يقلل من ظهور الحبوب في الوجه وأيضا تستخدم كماسك للوجه عند هرس الفراولة مع بعض الحليب وبعض قطرات الليمون ويتم وضعه على البشرة من عشر دقائق لربع ساعة وبعدها يتم غسل الوجه بماء فاتر فتصبح البشرة نقية وصحية ونضرة.
- وتقلل أيضا الفراولة من التجاعيد وتؤخر ظهورها عند وضعها على العسل.
أضرار الفراولة بشكل عام
- يضر أكل الفراولة للأشخاص المصابين بمرض الكلى والذين لديهم مشاكل في الكلى والمرارة.
- هناك بعض الأشخاص الذين يصابون بحساسية في الوجه أو في الجسم عند تناول الفراولة.
- ينصح بغسل فاكهه الفراولة جيدا حيث يكون بها بعض المبيدات الحشرية التي يتم رشها عليها وعند عدم غسلها جيدا قد يصاب المرء بالألم في المعدة.
المصادر والمراجع
TRY OUR FAVOURITES AT STRAWBERRY