فوائد نبات المورينجا لصحة الجسم

كتابة: ليلى أحمد - آخر تحديث: 7 يناير 2020
فوائد نبات المورينجا لصحة الجسم

فوائد نبات المورينجا

الكثير منا لم يسمع عن فوائد نبات المورينجا العديدة، وهذا النبات مشهور بأنه غني بحمض الأوليك، ولذلك سنوضح فوائد نبات المورينجا في هذا المقال.

  • يحتوي نبات المورينجا على العديد من المواد التي يكون بها مواد مضادة للأكسدة هذه المواد تساعد على حماية القلب من الأمراض وأيضا تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم وتحتوي على فيتامين ج الذي قد يساعد على تخفيف ضغط الدم.
  • يستخدم أيضا ورق نبات المورينجا في حفظ الطعام من الفساد ويزيد فترة الاحتفاظ باللحم حيث أنه يعمل على تخفيض الأكسجين حتى تزيد من فترة صلاحيته.
  • تساهم الكثير من الخضراوات والنباتات والأعشاب في أنها تخفيفها للالتهابات وذلك لوجود مواد مضادة للألتهاب بداخلها وتختلف من نبات إلى آخر وقد وجد العلماء أن نبات المورينجا يحتوي على مادة الأيزو ثيوسيانات التي يكون بها مواد أساسية تساعد على الحد من الالتهاب وتقليلها فما زالت الدراسات قائمة لكي تبين تأثير فوائدها على الإنسان.
  • توصلت الأبحاث إلى أن المورينجا تستخدم كعلاج لتخفيف نسبة السكر في الدم وقد أجريت الدراسات والفحوصات على الكثير من الحيوانات.
  • أيضا تم إجراؤها على الإنسان ولكن بنسبة بسيطة وتوصلت إلى أن تناول أوراق المورينجا يوميا لمدة ثلاث شهور يساعد على تقليل السكر في الدم بنسبة كبيرة.
  • من المعروف أن نبات المورينجا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة هذه المواد تساعد في الوقاية من أمراض القلب وغيرها وأيضا تناول الأكلات التي أصلها نباتي مثل المورينجا ونبات الكتان والشوفان كل هذا يساعد في تقليل الكولسترول في الجسم وتأكدت الأبحاث من الوصول لنتيجة من هذا الجانب.
إقرا أيضا:  فوائد بذور فاكهة الكيوي الصحية
فوائد نبات المورينجا
فوائد نبات المورينجا

أضرار نبات المورينجا

  • إذا تم أخذ المورينجا عن طريق الفم فهذا الاستخدام يكون أفضل وجيد للصحة ويمكن تناول جميع أجزاء هذا النبات ولكن علينا الحذر من تناول جذورها ومستخلصاتها لأن هذه الجذور تحتوي على مواد تؤدي إلى التسمم وتسبب الموت وتوقف أعضاء الجسم.
  • وإذا كانت المورينجا تستخدم تحت إشراف طبيب بهدف علاجي معين فلا ضرر ولا قلق منها، وبالنسبة للمرأة الحامل عليها أن تبتعد عن هذا النبات لأنه غير آمن يحتوي على مواد قد تسبب الإجهاض ولكن أجريت دراسات وتبين أن المورينجا تزيد من اللبن لدي المرضعات.
  • لكن أيضا يجب الحذر منه لأن الدراسات ليست كافية بقدر المستطاع كما أن المورينجا قد تخالف بعض الأدوية وتسبب مضاعفات.
إقرا أيضا:  فوائد الخبيزة الصحية والجمالية

أمثلة لبعض الأدوية التي تتعارض مع نبات المورينجا:

  • أدوية مرض السكر: أن المورينجا تعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ويجب علينا الحذر من استخدامها وشربها مع أدوية السكر حتى لا ينخفض السكر بنسبة كبيرة.
  • أدوية ارتفاع الضغط: من المعروف أن المورينجا تعمل على تقليل ضغط الدم ولذلك علينا الحذر من استخدام الأدوية مع المورينجا فيؤدي إلى انخفاض بنسبة كبيرة تسبب مضاعفات أو خطر على صحة الإنسان
إقرا أيضا:  ما هي فوائد الكاكا لصحة الجسم

المصادر والمراجع

17 مشاهدة