كلًا من العسل والقرفه له قيمة غذائية قوية، تُساعد في الشفاء من أمراض كثيرة، ومن جانب آخر تحمي العسل والقرفه من الإصابة بأمراض أخرى، وتُعزز الصحة العامة، بدون ترك أيً من الآثار الجانبية التي تتركها الأدوية والعقاقير الطبية.
فوائد خليط العسل والقرفة للصحة
- تناول خليط العسل والقرفة بانتظام يُساعد في حماية القلب ويمنع الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
- معلقة واحدة من خليط العسل والقرفة، تُساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
- فعال لدرجة كبيرة في خفض مستوى الكولسترول بالدم، وللحصول على أفضل نتيجة يُفضل تناوله يوميًا.
- علاج فعال لكل نوبات السعال، خاصًة التي يشكو منها عدد كبير من الأطفال في فصل الشتاء.
- يُعالج جميع اضطرابات الجهاز الهضمي، واضطرابات المعدة، ويَقضي على قرحة المعدة، ويخلص الغازات.
- يَعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، ومع الانتظام في استعماله يُساعد في زيادة عدد كريات الدم البيضاء.
- يُعالج التهابات الحلق، ويَقضي على البكتيريا والفيروسات.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- قادر على تحسين السمع، وتطهير الأذن من البكتيريا والجراثيم، عند المداومة عليه صباحًا ومساءً.
- يَحتوي خليط العسل والقرفة على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل البروتين، والبوتاسيوم، وفيتامين سي، ومواد مضادة للأكسدة، وفيتامين ب 6، والكالسيوم، والحديد، والنحاس، والمنجنيز، والزنك، والفوسفور.
فوائد خليط العسل والقرفه للبشرة والشعر
- مليئة بالمواد المضادة للأكسدة التي تُساعد في تفتيح البشرة، والقضاء على التجاعيد والخطوط.
- يُساهم بشكل كبير في التخلص من آثار حب الشباب، والبثور والبقع الداكنة.
- يُساعد في القضاء على قشرة الشعر.
- يُنشط الدورة الدموية ويٌعزز نمو الشعر.
استعمال خليط العسل والقرفه
- لاستعمال المسكن في تسكين ألم المفاصل والعظام، يتم فيها خلط معلقتان كبيرتان من العسل، ومعلقة صغيرة من القرفة، ويتم مزج المكونين معاً، ووضع معلقة منها في كوب من الماء الدافئ، وتناوله على الريق أو وقت الحاجة.
- يمكن تناول العسل والقرفة بعد مزجهم وتناولهم على الفور بدون تخفيفهم بالماء، لتنشيط وظائف القلب.
- ماسك العسل والقرفة يُساعد في تفتيح البشرة، وتحسين صحتها، والتخلص من البقع الداكنة، البثور، ويجب الاستمرار في تطبيق العسل والقرفة على البثور لمدة ثلاث أيام متتالية.
- للاستفادة من خليط القرفة والعسل للشعر يتم تطبيق الخليط على فروة الرأس مباشرة، ثم يتم تركه لمدة لا تقل عن ساعة ثم يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.
- يتم استعمال خليط القرفة والعسل كمطهر للفم والأسنان بعد إذابتها في كوب من الماء.
- يتم تخفيف مزيج العسل والقرفة في ماء فاتر وتناولها بالصباح على الريق لعلاج مشاكل الجيوب الأنفية.