فوائد الموز لعلاج الأمراض
تعددت وتنوعت فوائد الموز ومكوناته الغذائية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما أن فوائد الموز ومكوناته الغذائية تمد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاجها، والموز العديد من الفوائد التي لها الكثير من الآثار الإيجابية لصحة جسم الإنسان والبشرة والشعر، ويستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي والربو والاكتئاب وغيرها من الأمراض، ويعد المَوز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في مختلف أنحاء العالم، الذي يعمل على تنظيم حركة الأمعاء ويحارب فقر الدم ويزيد من النشاط الذهني والبدني للشخص
تعددت أنواع الموز
- الموز الأخضر يعد هو بداية نمو الموز وينصح بعدم تناوله حتى يكتمل نموه.
- الموز الأخضر المصفر هذا النوع يسعي لاستكمال نموه.
- الموز الأصفر هو الموز الصحي المكتمل بعناصره الغذائية.
فوائد الموز ومكوناته الغذائية
- عنصر البوتاسيوم يعمل هذا العنصر على تقوية المهارات العقلية وينظم حركة الأعصاب ويقلل من الإصابة بالأزمات القلبية.
- عنصر المنجنيز يقوم على تقوية حركة عظام الجسم.
- عنصر الحديد يحمي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم.
- فيتامين B6 يساهم في حماية مرضى السكر من أي مضاعفات وقلة السكر في الدم.
- فيتامين ج يعمل على تقوية الجهاز المسئول عن الأمراض هو الجهاز المناعي وبناء خلايا الجسم.
يعالج الموز العديد من الامراض منها
علاج أمراض الجهاز الهضمي
- الإمساك، يساعد الموز على سهولة حركة الأمعاء والتخلص من الشعور بالضيق من خلاله.
- حموضة المعدة، يبني الموز غلاف المعدة يقلل نسبة الحموضة للشخص ولا بد من تناوله يوميا بعد الغذاء.
تعددت أنواع الموز
علاج للاكتئاب
- يحتوي الموز على نوع من البروتينات التي تفيد الجسم وتتحول إلى مضادات تعالج اكتئاب الشخص وتجعله يشعر بالراحة وتحسن المزاج.
علاج للربو
- يساعد الموز على حماية الأطفال من خطر الإصابة بالربو وتقليل تأثيره من خلال تناوله يوميا.
فوائد الموز ومكوناته الغذائية وفوائده العامة
- يقوم الموز على زيادة طاقة الجسم لأداء مهامه بسهولة ويسر.
- يحمي الموز المعدة من الاضطرابات ويسهل عملية الهضم ويعالج القولون.
- يعالج الموز مرض النقرس وألام المفاصل.
- يساهم الموز في تهدئة العضلات لقدرة الشخص على التركيز والنشاط وزيادة وعيه.
- يحافظ الموز على العين لاحتوائه على فيتامين.
- يقوم الموز بالحفاظ على الشعر من التلف ويزيد من حيويته.
- يجعل الموز البشرة أكثر نعومة ولمعان ويقوم بالتخلص من حبوب الشباب.
- يقوي الموز من صحة المرأة الحامل لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.
- يحارب الموز مرض الشيخوخة ويحمي البشرة من التجاعيد لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.