اللومي الأسود
اللومي الأسود هو نفسه الليمون المجفف، يحمل اللون الأسود وذلك لأنه يتم تجفيفه في الشمس، وتخليصه من الرطوبة، يتم استعماله كنوع من أنواع البهارات.
منافع اللومي الأسود
- يقي من أمراض القلب، و ذلك بفضل مكوناته الطبيعية التي تساعد في تقوية عضلة القلب .
- يعالج مشكلة احتباس السوائل في الجسم و مرض حصر البول، و يحفز من إدرار البول
- يضم نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة لذلك فهو يعزز من تنشيط وظائف جهاز المناعة .
- يعالج مشاكل البشرة من كلف و بقع داكنة، بالإضافة إلى أنه يخفض من بروز أعراض الشيخوخة مثل : التجاعيد والخطوط البيضاء الرقيقة التي تظهر حول العينين .
- يحمي اللومي الأسود من تكون حصوات الكلى .
- يعتبر مضاد للالتهابات مثل التهابات الجهاز التنفسي و الجهاز البولي .
- اللوُمي الأسود يحمي الأسنان و اللثة و يحافظ عليها، و يمنع ظهور الرائحة الكريهة من الفم، و ذلك بسبب قدرة اللومي الأسود الفعالة في التخلص من البكتيريا المسببة لهذه الرائحة .
- يشتمل اللوُمي الأسود على مادة الريبوفلافين التي من شأنها أن تحافظ على صحة الدماغ و الجهاز العصبي .
- يتم اللجوء والإستعانة باللومي الأسود وذلك كمهدئ للأعصاب، و مساعدة على التخلص من الإكتئاب والتوتر .
- يحتوي اللوُمي الأَسود على فيتامين ( د ) الكالسيوم، لذك فهو يحافظ على صحة العظام والعضلات و يقلل من الأوجاع المرافقة للمشاكل الصحية التي من المحتمل أن يتعرض لها الجسم في العظام والعضلات .
- للومي الأسود قدرة كبيرة على حرق الدهون و ذلك ضمن وصفات خاصّة بالحميات، لذلك فإنه يتم استخدام اللومي الأسود في الحميات الخاصة بإنقاص الوزن .
- يتضمن اللومي الأَسود نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة التي تلعبُ دورًا فعالًا في حماية جسم الإنسان من خطر الإصابة بالأورام السرطانية .
القيمة الغذائية
يحتوي الليمون الأسود علي كمية كبيرة من الفيتامينات كفيتامين ج وفيتامين د إضافة لإحتوائه علي نسبة من المعادن كالبوتاسيوم و الكالسيوم و يمكن الحصول علي أقصى استفادة ممكنة من الليمون الأسود عن طريق غليه في الماء و تناول الماء الناتج عن
الغلي.