فوائد مسحوق الكاكاو
يَحتوي مسحوق الكاكاو على ما يزيد عن 300 مركب كيميائي و مسحوق الكاكاو يُساعد في تخطي مشاكل صحية، وجمالية، حتى أنها تفوقت عن عدد كبير من الفواكه، والخضروات، بانفرادها بهذا العدد الكبير من المركبات القوية.
فوائد بودرة الكاكاو للصحة
- أبرز الفيتامينات الموجودة في مسحوق الكاكاو هو الكالسيوم، والبروتين، والكارويتن، والثيامين، والمغنسيوم، والأحماض الدهنية.
- لها تأثير إيجابي على خلايا الجسم، وتحميها من الإصابة بالسرطان.
- تُساعد في تحفيز الرغبة الجنسية لاحتوائها على مادة فينييثلامين.
- مسحوق الكاكاو فعال في تحسين صحة القلب، وتعزيز الدروة الدموية، وتحسين تدفق الدم للقلب.
- أثبتت الدراسات أن بودرة الكاكاو يُساعد في خسارة الوزن، وتدمير الدهون.
- يَحتوي على نسبة عالية من المغنسيوم، الذي يلعب دورًا هامًا في التغلب على مشاعر التعب والإرهاق.
- كوب من بودرة الكاكاو قادر على تنشيط الذاكرة، وتقوية الجهاز العصبي، والوقاية من الإصابة بالزهايمر.
- يُساعد في تنقية الكبد من السموم، وحمايته هو والبنكرياس من التلف، لأن غني بمصدر الكبريت العضوي.
- عند المداومة على تناول مسحوق الكاكاو يُساعد في تنظيم مستوى الكولسترول.
- يُساعد في حماية الأسنان، حيث لها تأثير قوي مع عنصر الفلوريد.
- يَقضي على المشاعر السلبية، والاكتئاب، ويُساعد في تحسين الحالة المزاجية.
- تحتوي بودرة الكاكاو على مواد مضادة للأكسدة تُساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- يُخفف من نوبات الربو، ويُحسن من حصة الجهاز التنفسي.
- مسحوق الكاكاو علاج قوي للتخلص من الإمساك، لأنه غني بالألياف الطبيعية.
- يُعتبر مشروب صحي ومقوي وآمن للقضاء على الأنيميا وفقر الدم.
- يَحتوي على مواد مضادة للالتهاب.
فوائد مسحوق الكاكاو للبشرة والشعر
- لأنه يًحتوي على مواد غنية وفعالة جعلته مكون قوي لاستعادة جمال ورونق البشرة.
- يُساعد في القضاء على التجاعيد، وإحياء الجلد التالف.
- يُزيل الأوساخ، والجراثيم، ويقضي على خلايا الجلد الميت.
- يَعمل عل تنشيط الدورة الدموية للشعر مما يٌساعد في تكثيف الشعر، وزيادة نموه.
- يُسرع عملية التئام الجروح.
- يُساعد في تفتيح البشرة، والتخلص من البقع الداكنة، ويَعمل على توحيد لون البشرة.
- يُغذي البشرة، والشعر من الجذور ليصبح كلًا منهما في صحة أفضل.
- يُساعد في إصلاح الشعر التالف.
أفضل الطرق لاستعمال مسحوق الكاكاو
- لاستعمال الكاكاو للبشرة للتخلص من التجاعيد يمكن تطبيقها منفردة عن طريق وضع القليل من ماء الورد مع الكاكاو حتى تصبح مثل العجينة وتطبيقها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء.
- لاستعمال الكاكاو على الشعر يمكن تحضير ماسك الكاكاو بوضع نصف كوب من اللبن الرائب مع معلقة كاكاو، وبيضة كاملة، وتطبيق الماسك على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة.
- لنعومة البشرة والقضاء على التجاعيد يتم وضع الكاكاو مع عصير البرتقال، والعسل وتطبيقها على البشرة.
المصادر والمراجع
- 11 Health and Nutrition Benefits of Cocoa Powder
- Cocoa Powder Nutrition Facts: 10 Benefits & How to Eat It