نبته اليانسون هي نبتة تمتلك العديد من الخصائص الفريدة جدا المفيدة جسم ويكثر استخدام نبته اليانسون كبهار في الطعام ومشروب ساخن كما أنه يضاف الى بعض الأغذية مثل المعجنات والخبز والبسكوت وهو غني بالمعادن الضرورية للجسم مثل: الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد ويحتوي على بروتينات وألياف ومضادات الأكسدة ونسبة عالية من الكربوهيدرات والاحماض الدهنية والبيتا كاروتين.
فوائد اليانسون
- يساعد اليانسون على تسهيل الهضم وتنشيط الجهاز الهضمي وأداء وظيفته بصورة أفضل.
- يعمل على طرد الغازات من البطن والتخلص من النفخة عند الكبار والرضع.
- ملين للأمعاء ويقي من الإصابة بالإمساك.
- يساعد على التخلص من التشنجات في البطن والمغص.
- يساعد على التخلص من عسر الهضم.
- يساعد على التخلص من الحرقة في المعدة.
- يقي من مشاكل القولون ويعالج الاسهال والقيء.
- يحتوي على مواد مشابهه لهرمون الاستروجين الانثوي لذا فهو يساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية.
- يساعد على زيادة كمية الحليب لدى الأمهات في فترة الرضاعة.
- يساعد على تسهيل الولادة.
- يعمل كمهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء ويقي من التشنجات العصبية.
- يساعد على التخلص من القلق والتوتر.
- يساعد على النوم والتخلص من الارق.
- مفيد جدا في التخلص من الصداع سواء كان الصداع العادي او الصداع النصفي.
- يعمل كمطهر عام للجسم فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الكثير من الأمراض وتخلص الجسم من السموم.
- يعمل كضاد الالتهابات و البكتيريا والطفيليات والجراثيم ويجنب الجسم التعرض للأمراض الناتجة عنهم.
- مفيد جدا للجهاز التنفسي حيث أنه يساعد على التخلص من الالتهابات والاحتفالات في الصدر والبلعوم ويساعد على طرد البلغم، مطهر للفم من البكتيريا التي تتواجد فيه.
- يساعد على علاج الربو.
- مفيد جدا في علاج الزكام والانفلونزا في وقت قصير.
أضرار نبته اليانسون
- يدخل الينسون مع بعض الأدوية فيؤدي الى حدوث بعض المشاكل مثل الاسبرين والأدوية التي تستخدم لمعالجه الجلطات الدموية.
- قد يشكل اليانسون خطر على الأطفال الرضع حيث أنه قد يسبب لهم الإصابة بالتسمم وبعض المشاكل العصبية.
- يشكل ضرر لبعض الأشخاص ويؤدي الى الإصابة بحساسيه وهؤلاء تكون لديهم حساسية ايضا تجاه الكراوية والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.
- يؤدي اليانسون الى حدوث مشاكل صحيه لدى النساء في فتره الحمل والرضاعة في حالة تناوله بكميات كبيره لذلك يجب تناول كميات محدودة فقط خاصة في فترة الحمل والرضاعة لكي لا يؤثر ذلك عليهم بالسلب.
- يؤدي الى زيادة بعض الحالات سوءا مثل سرطان الثدي والرحم وسرطان المبيض والأورام الليفية الرحمية حيث أنه يحدث تأثير مشابه لهرمون الاستروجين.