نبذة عامة
فوائد ثمار البرتقال كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد ثمار البرتقال في احتوائها على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويعد البرتقال من الفواكه الحمضية والتي تقوم العديد من الأمراض وخصوصا أمراض العظام لاحتوائها على فيتامين سي، كما يقي فيتامين سي من الإصابة بالبرد والعديد من الأمراض كما يعمل على زيادة نسبة الكولسترول في الدم وضخ الدم في الأوعية الدموية ويقوم بعلاج الكثير من الأمراض مثل البرد حيث يجب تناول البرتقال يوميا في بداية الإصابة بالبرد لأنه يحتوي على فيتامين سي لزيادة مناعة الجسم.
فوائد ثمار البرتقال لمعالجة البرد
المقادير:
- 3 حبات برتقال بالقشر.
- 150 جرام سكر بني أو عسل نحل.
- ملعقتان قرفة مطحونة.
- ملعقة كبيرة كركم.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- لتر ماء.
طريقة التحضير:
- يتم تقطيع البرتقال بقشره ووضعه مع باقي المقادير في وعاء كبير ويتم وضعه على نار هادئة حتى ينضج البرتقال ثم نتركه يبرد قليلا ويتم خلطه بالخلاط ويوضع في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا.
فوائد ثمار البرتقال للجسم
- يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات التي تساعد على زيادة المناعة للجسم.
- يعمل البرتقال على مقاومة التجاعيد والشيخوخة من خلال الفيتامينات الموجودة بها.
- يعمل البرتقال على تخفيف الآلام الدورة الشهرية للنساء.
- كما تعمل رائحة البرتقال على تهدئة الأعصاب.
فوائد ثمار البُرتقال للبشرة
- يمكن صنع قناع البرتقال والعسل عن طريق عصير نصف برتقالة وأربع ملاعق عسل نحل ويتم وضعهم على نار هادئة ونتركه ليبرد ووضعه علي الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تنظيفه بقطنه مبللة بماء دافئ.
- وعلاج حب الشباب عن طريق غلي قشور البرتقال وتصفيتها ووضعها في قوالب الثلج وتتجمد ووضعها علي الوجه.
- للقضاء على المناطق الداكنة وآثار الحبوب عن طريق تجفيف البرتقال وطحنه ووضعه مع كريم البشرة.
- والحصول على بشرة صافية عن طريق تجفيف قشر البرتقال وطحنها مع إضافة الحليب ويتم وضعها علي البشرة لمدة عشرين دقيقة.
فوائد ثمار البرتقال للشعر
- من فوائد البرتقال انه يستخدم في علاج تساقط الشعر عن طريق وضع قشور البرتقال في ماء مغلي لمدة ساعتين ويوضع في بخاخه وبخ الشعر يوميا بها.
- وضع كميات متساوية من عصير البرتقال والعسل على الشامبو للحصول على نتائج مبهرة وشعر لامع.
- كما يستخدم البرتقال الروائح العطرية ومطهر وملطف الجو.
- كما يعمل البرتقال على تبييض الأسنان عن طريق استخدام قشر البرتقال.
- كما يساعد قشر الرمان علي التنظيف والتطهير وتعطير المنزل وجعله ذات رائحة رائعة.