الشاي بالميراميه من أكثر المشروبات الصحية، تتميز برائحتها النفاذة، تم استعمال الشاي بالميراميه منذ قرون من أجل الشفاء من الأمراض، لها أوراق خضراء، لم يقتصر استعمالها في الجانب الطبي بل أيضًا في مجالات أخرى مختلفة.
فوائد شاي الميرمية للصحة
- تُخفف من آثار سن اليأس بعد انقطاع الدورة الشهرية، مثل تقليل الهبات الحرارية.
- تُستخدم لفتح الممرات التنفسية للتخفيف من نوبات الربو.
- تعمل على إدرار الحليب.
- تُساع في القضاء على أعراض الجهاز الهضمي مثل القضاء على فقدان الشهية، والغازات، وانتفاخ البطن، وآلام المعدة، والانتفاخ، والحرقة.
- تُساعد في القضاء على فرط التعرق.
- تُعالج التهاب الحلق، واللوزتين.
- تقضي على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية.
- يقوي الذاكرة، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
- تحتوي على مجموعة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل الدهون، والحديد، والكالسيوم، والمنجنيز، والبروتين، والحديد، والزنك.
- تُساعد في ضبط مستوى السكر بالدم.
- تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تٌساعد في الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الفم، وسرطان القولون، والكبد، وسرطان عنق الرحم.
- لها دور فعال في زيادة كثافة العظام، وتقي من الإصابة بهشاشة العظام.
فوائد الشاي بالميراميه للشعر والبشرة
- يُساعد في تطهير الشعر من البكتيريا والفطريات بفروة الرأس.
- طاردة لقشرة الشعر.
- لها دور فعال في تغطية الشعر الأبيض بأمان، عن طريق مزج كلًا من الميرمية وإكليل الجبل، وغسل الشعر بهما، فهذا الخليط يقوم بتحفيز صبغة الميلانين، وإعادة لون الشعر الطبيعي.
- تُساعد في التخلص من آثار حب الشباب وتُعيد بناء الجلد التالف لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- يمكن تطبيقها على البشرة مباشرًة للقضاء على التقرحات الجلدية فهي تُسرع في شفائها بطريقة هائلة.
- الكثير من السيدات تلجأ لاستعمالها من أجل التخلص من السيلوليت، مع الوقاية من ظهوره مرة أخرى.
- تحتوي على فيتامين أ الذي يُساعد في التخلص من التجاعيد، والخطوط العميقة والرفيعة، حيث أنها تدخل ضمن تركيبات أفضل منتجات العناية بالبشرة.
- تُعتبر مضاد للشيخوخة، وتُساعد في الحصول على بشرة رائعة بعمر أصغر، وبشعر قوي وبلون لامع بدون شيب.
أضرار الشاي بالميراميه
- على الرغم من أن الميرمية فعالة في القضاء على عدد كبير من الأمراض إلا أن تناولها بإفراط قد يتسبب في حدوث تلف بالأعضاء، بالإضافة إلى التعرض لنوبات التشنج.
- جاءت بعض الشكاوى من بعص المستخدمين بعد تناولهم شاي الميرمية بعض من الآثار الجانبية بالجهاز الهضمي مثل الغثيان، والقيء واضطرابات المعدة.
- قد تظهر بعض من أعراض الطفح الجلدي، مع حدوث صفير بالجهاز التنفسي، خاصة لدى الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية.