القولون العصبي
تتعدد طرق علاج القولون الهضمي الذي يعد أحد المشاكل الصحية المؤلمة، وتتركز طرق علاج القولون الهضمي في استخدام العلاج الدوائي والطبيعي المنزل الذي يخفف من حدة المرض، والقولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا وتظهر أعراض وعلامات القولون العصبي على شكل آلام في البطن، وتقلصات، والمعاناة من الغازات والانتفاخ، مع وجود إمساك أو اسهال، وهناك بعض المرضى الذين تظهر عليهم أعراض القولون الشديدة وهؤلاء يحتاجون إلى الأدوية، وهناك بعض المرضى الذين يمكنهم السيطرة على أعراض القولون العصبي من خلال تغيير نمط وروتين الحياة وعد التوتر والارتباك.
طرق علاج القولون الهضمي عن طريق الدواء
يتم إعطاء الأدوية على حسب حالة المريض، وشدة أعراض القولون العصبي ومن أمثلة الأدوية:
- إليك سادولين: يعالج القولون المصاحب للإسهال.
- ألو سيترون: هو ايضا يعالج القولون العصبي المصاحب للإسهال
- ريفاكسيمين: هو مضاد حيوي لعلاج تهيج القولون ، فهو يزيل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي ويقلل من أعراض القولون.
- لوبيبروستون: يستخدم لمعالجة القولون المصاحب مع الامساك عند السيدات التي تتراوح اعمارهن عن 18 عاما، فهو ينشط قنوات الكلوريد في الجسم، يقلل الإمساك في الجسم.
علاج القولون الهضمي بتغيير نمط الحياة
فيجب أن يقوم أصحاب مرض القولون بالتغيير في نمط المعيشة ونمط الاغذية والاطعمة، ومعرفة التخفيف من التوتر، ومن هذه التغيرات :
- تناول وجبات صغيرة متفرقة.
- التخفيف من تناول الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- يجب تناول الطعام ببطء.
- عدم شرب المشروبات السكرية الغازية.
- يجب الاكثار من شرب السوائل، فعلى الاقل 8 اكواب من السوائل يوميا.
- يجب تنظيم مواعيد وجبات الطعام في اليوم.
- التخفيف من الأطعمة الدهنية.
- عدم أكل المحليات الصناعية.
- عدم أكل منتجات الألبان مثل الجبنة وعدم شرب الحليب.
- التخفيف من تناول بعض الخضروات مثل الملفوف والبروكلي.
- عدم تناول الوجبات التي تحتوي على كميات من السكر.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالشوفان حتى يقلل من الانتفاخ.
- عدم مضغ العلكة.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر.
- يجب التقليل من التوتر والقلق وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين أو التأمل.
- عدم تناول المكسرات.
- الإمتناع عن التدخين.
مضاعفات الإصابة بمرض القولون العصبي
فهناك مضاعفات مرتبطة مع المرض الوظيفي أكثر من اعراض القولون العصبي، فإنه عند تعرض الإنسان إلى الإمساك أو الإسهال وهذه الأعراض مرافق للقولون قد يتعرض المريض للإصابة بالبواسير.
أو عند إتباع النظام الغذائي الصارم قد ينتج عنه بعض المشاكل المتعلقة بنقص التغذية السليمة وهو لا يحتوي على العناصر الغذائية المهمة.