فوائد ورق الجوافة لصحة الجسم والبشرة

فوائد ورق الجوافة لصحة الجسم والبشرة

فوائد ورق الجوافة

فوائد ورق الجوافة متعددة حيث تبدو أوراقها البسيطة المتقابلة التي تحمل الشكل البيضوي، والتي تمتاز باحتوائها على الكثير من الفوائد الغذائية للإنسان، وتحتوي ثمار شجرة الجوافة وأوراقها على الكثير من الفوائد الصحية للإنسان، وذلك لاحتوائها عى العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة وغيرها.

فوائد ورق الجوافة للجسم 

هناك العديد من الفوائد لورق الجوافة، ومن هذه الفوائد ما يلي:

  • تقلل أورا ق الجوافة من نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية دون أن تحدث أي تأثير ونتائج سلبي على الكوليسترول الجيّد، ويكون ذلك عن طريق  تناول مشروب ورق الجوافة لمدّة ثلاثة أشهر كما أثبتت الأبحاث.
  • تعمل أورا ق الجوافة على معالجة التهاب الشعب الهوائية والقصبات الهوائية بقدرتها الفعّالة على فتح الرئتين، ممّا يهدئ السعال ويخفّف من المخاط.
  • لها دور فعال في تخفيف الوزن ويكون ذلك  بمنعها للنشويات المعقدة التي تتحول إلى سكريات مما يفيد المرضى المصابين بالسكر.
  • تقوم أوراق الجوافة بتسهيل عملية الهضم من خلال تشجيعها لإنزيم الهضم في المعدة، وقادرة أيضاً  على قتل البكتيريا والجراثيم المتواجدة في بطانة القناة الهضمية، وتحد من انتشار الإنزيمات السامة، وتفيد في حالات القيء والتسمم الغذائي والغثيان.
  • من المكن استخدام أوراق الجوافة كمهدئ لتخفيف وانقاص آلام المعدة؛ وذلك عن طريق  غلي ثماني أوراق في لتر ونصف من الماء وشُربها ثلاث مرات في اليوم.
إقرا أيضا :  فوائد الزبادي مع الليمون الصحية
فوائد ورق الجوافة لصحة الجسم والبشرة
فوائد ورق الجوافة لصحة الجسم والبشرة
  • تقلل أوراق الجوافة من نسبة السكر في الدم، وذلك من خلال منعها الجسم من امتصاص المالتوز والسكروز؛ ويكون ذلك عن طريق تناول مشروب ورق الجوافة لمدّة اثني عشر أسبوعاً.
  • تلعب الجوافة دوراً كبيراً في معالجة الإسهال بشكل فعّال؛ ويكون ذلك بإضافة  فنجان صغير من دقيق الأرز و 30 غم من ورق الجوافة إلى الماء، ثم غلي هذا المزيج على النار وشربه مرّتين في اليوم فاتراً.
  • تخفف أوراق الجوافة من الحساسية لقدرتها على منع الإفراج عن الهستامين المسبب للحساسية.
  • تقوم بعلاج العدوى والجروح؛ حيث إنّها تعتبر  مضادة للبكتيريا وتُسرّع من عملية الشفاء، وتقلل من التهاب الرحم والتهابات الأذن.
إقرا أيضا :  ما هي فوائد حبة البركة

 ما هي فوائدها على البشرة

  • تعود أرواق الجوافة بالنفع على البشرة حيث انها تعمل على تحسين البشرة والعناية بها
  • تعالج اضطرابات الجلد ،وتتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب والبقع السوداء، ويكون ذلك عن طريق هرس أوراق الجوافة ووضعها على أماكن البقع الداكنة والحبوب ،وغسلها بعد مرور 20 دقيقة بالماء ،ولا بد من تكرار هذه الطريقة يومياً
  • تعمل على حماية البشرة من أعراض الشيخوخة، وتُحسّن من ملمسها ولونها؛ وذلك لما تحتويه من مضادات الأكسدة التي تتخلص من  الجذور الحرة الضارة بالبشرة.
  • تزيل الرؤوس السوداء من البشرة؛ ويكون ذلك من خلال خلط عدد من أوراق الجوافة بكميّة قليلة من الماء، ومن ثم فرك الأنف بها المزيج.
  • تعمل أوراق الجوافة على تغذية الشعر و تحد من تساقطه وتشجعه على النمو بشكل طبيعي، ويكون ذلك من خلال أخذ كميّة من ورق الجوافة وغليها في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة، ثم تركها لتبرد قليلاً واستعمالها في تدليك فروة الرأس.
إقرا أيضا :  فوائد دبس الخروب وطريقة عمله

المصادر والمراجع