اوراق الجَوافة
يتم الاعتماد على اوراق الجوافة في الشفاء من أمراض عديدة، وبالفعل في كل مرة تُعطي اوراق الجوافة نتائج قوية، تُضاهي نتائج الأدوية، ولهذا قامت شركات الأدوية بالاستعانة بأوراق الجوافة لتكون ضمن مركبات أدويتها.
فوائد اوراق الجوافة للصحة العامة
- تُساهم أوراق الجوافة في خسارة الوزن عن طريق تحويل السكريات لطاقة لتحرق الدهون بصورة أسرع.
- تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تٌساعد في تحسين عملية الهضم، والقضاء على الإمساك حتى وإن كان مزمنًا.
- تُحافظ ورق الجوافة على صحة الأسنان، وتُزيل طبقة البلاد، وتقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة بالفم، والتهاب اللثة.
- تعمل على تخفيض ضغط الدم.
- تَعمل على ضبط مستوى الكولسترول في الدم.
- تناول كوب من مغلي أوراق الجوافة يُساهم بشكل كبير في ضبط مستويات السكر بالدم.
- أوراق الجوافة تساعد في التخلص من نوبات الإسهال ولهذا يمكن الاعتماد عليها كونها علاج فوري لنوبات الإسهال المفاجئة.
- تُخفف ألآم البطن المزعجة.
- تُخفف من نوبات السعال المزعجة، وجميع أعراض البرد والأنفلونزا.
- أثبتت الدراسات التي تم أجراءها على بعض الأشخاص التي تُداوم على تناول أوراق الجوافة، وجدوا أنهم لم يُصابوا بهشاشة العظام، بل وتمتعوا بعظام قوية.
- تساهم في التخفيف من تشنجات واضطرابات الدورة الشهرية.
- تكافح السرطان، وتقمع الخلايا السرطانية من الانتشار.
- تُحسن وظائف القلب، وتحمي من حدوث تلف بالأوعية الدموية والشرايين.
- تُد عم عمل الجهاز المناعي ضد الإصابة بالأمراض.
فوائد اوراق الجوافة للبشرة والشعر
- ورق الجوافة عنصر هام للحصول على بشرة خالية من الشوائب، شابة وحيوية، لا تحتوي على آثار التجاعيد ولا الخطوط.
- تُزيل الأوساخ وتُنظف البشرة بعمق، وتترك البشرة نظيفة ومنتعشة، ورطبة.
- تحمي البشرة من الترهل.
- تحتوي على فيتامين سي التي تحتاجه البشرة للحفاظ على مرونتها وصحتها.
- تحمي الجلد من التلف.
- يُستخدم مغلي أوراق الجوافة لتكثيف الشعر والتخلص من القشرة، عند استعمال كغسول.
- مليئة بالمواد المضادة للأكسدة التي تٌساعد في تطهير فروة الرأس، وجعل الشعر يتمتع بالصحة، والقوة، واللمعان.
- تعمل على إطالة الشعر
- تُساهم في تعزيز نمو الشعر، وإيقاف تساقط الشعر.
أضرار تناول اوراق الجوافة
- بالأمر الطبيعي تُعتبر أوراق الجوافة آمنة إن تم تناولها وفق الاستخدام العادل، ولكن يُعاني بعض الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية من صعوبة بالتنفس، أو تورم، أو طفح جلدي مع الحكة.
- الإكثار من تناول ورق الجوافة قد يأتي بنتيجة عكسية، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف قد تجعل من يتناولها يٌعاني من الإمساك، والانتفاخ، وكثرة الغازات.