فوائد فاكهة الكنتالوب
تنتمي فاكهة الكنتالوب لعائلة القرع، و فاكهة الكنتالوب هي من الفواكه التي تتميز بطعمها المميز، وبملمس ناعم، ورائحة قوية مثل المسك، واحتوائها على بذور لونها أبيض، بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر عالية القيمة.
فوائد فاكهة الكنتالوُب للصحة
- تَعمل على تَعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم، عن طريق تَحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- تُساعد في الوقاية من الإصابة بجميع أمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية، ويقي من تخثر الدم.
- مصدر غني بالبوتاسيوم، والذي يُساعد في التحكم في مستوى ضغط الدم.
- تَحتوي على مركبات هامة مثل فيتامين ج، وبيتا كاروتين وهما من العناصر الهامة للوقاية من الإصابة بالسرطان.
- تُساهم بشكل كبير في الشعور بالاسترخاء ومحاربة الإجهاد، ويُساهم في عدم الشعور بالإرهاق.
- تَحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يُساعد في تحسين الرؤية، ويقي من الإصابة بأمراض العين مثل إعتام العدسة.
- تُساهم بشكل كبير في ضبط مستوى السكر ويقي من التعرض لمضاعفات السكر.
- تَعمل على تَحسين وظائف الرئة، وحل جميع مشاكل أمراض الجهاز التنفسي.
- تَقضي على اضطرابات الدورة الشهرية، والتشنجات المصاحبة لها.
- علاج آمن وسريع للتخلص من جميع اضطرابات الجهاز الهضمي مثل تسهيل عملية الهضم.
- مليئة بالألياف الطبيعية التي تُساعد في تَعزيز الشعور بالشبع، والمساعدة في خسارة الوزن.
- مليئة بالماء والسوائل التي تُساعد في الشعور بالانتعاش والقضاء على الجفاف.
- يمكن الاستفادة من قشور الكنتالوب في علاج ألم الأسنان.
- المداومة على تناول كمية مناسبة من الكنتالوب كل يوم يُساهم في التخلص من ألم المفاصل.
فوائد فاكهة الكنتالوب للبشرة والشعر
- تُساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة لاحتوائها على كمية كبيرة من السوائل.
- فعالة في القضاء على جميع آثار التقدم في العمر والحصول على بشرة رائعة خالية من التجاعيد والخطوط بشكل رائع ومُتقن.
- تُساعد في تقوية الشعر من الجذور وتَعمل على مده بالفيتامينات والمعادن.
- تَحتوي على فيتامين هـ الذي تحتاجه البشرة لإكسابها نضارة ولمعان.
- علاج آمن للتخلص من البثور والرؤوس.
- عصير الكنتالوب هو الحل السحري للتخلص من مشاكل البشرة بشكل آمن وسريع وبدون التعرض لأضرار.
- تَعمل على تجديد خلايا البشرة من جديد، لأنها تُحفز على إفراز الكولاجين بشكل أكبر.
- تَحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب الذي يُساهم في إيقاف تساقط الشعر، ويُعالج التقصف.
طرق الاستفادة من فاكهة الكنتالوب
- من أجل التخلص من ألم الأسنان المبرح يمكن القيام بغلي القشور وعمل مضمضة به وسيزول الألم نهائيًا.
- يتم تطبيق عصير الكنتالوب على البشرة مباشرة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم إزالته بالماء الدافئ، كما يمكن إضافة أيً من الزيوت الطبيعية معه لزيادة كفاءة النتائج.
- كما يمكن استعمال العصير للشعر بنفس طريقة استعماله في البشرة وإضافة الزبادي الطبيعي والعسل للترطيب والتقوية.