فوائد الشوكولاتة السوداء
إن فوائد الشوكولاتة السوداء كثيرة و متعددة، و تتركز فوائد الشوكولاتة السوداء في احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لأجسام الأطفال و الكبار
- تعمل الشيكولاته السوداء على عدم التعرض لتسمم الحمل لدى النساء وتعتبر مفيدة جدا للمرأة الحامل، تحافظ على ضغط الدم لديها وعلى تكوين خلايا الطفل وتكوين جسمه ويقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
- تعمل الشوكولاته السوداء على ضبط ضغط الدم في الجسم كما تساعد علي خفض مستوي الكولسترول للجسم.
- تساعد الشوكولاته على تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب.
- تقوي الشوكولاته السوداء الشعور بالاتصال الجنسي.
- تقلل الشوكولاته السوداء من آلام الدورة الشهرية للنساء.
- الشوكولاته السوداء تحتوي علي نسبه كبيره من المعادن وخاصة الحديد المفيد للحامل الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم.
- تعمل الشوكولاته السوداء على تقليل التعرض إلي الإصابة بمرض الشريان التاجي.
- تحتوي الشوكولاته السوداء على كميه من الحديد والمعادن والبوتاسيوم والمنجنيز والماغنسيوم والفسفور والسلينيوم.
- تحمي الشوكولاته السوداء الجسم من أمراض القلب لاحتوائها علي مواد الأكسدة.
- تحمي الأسنان من التسوس لاحتوائه على عنصر الفلورايد واحتوائها على الكافيين الذي يعمل على توقف المينا والوقاية من التسوس.
- تعمل علي حماية الأعضاء التناسلية للرجل والمرأة والأعضاء الجنسية.
فوائد الشوكولاتة السوداء العامة
- تناول الشوكولاته السوداء الساخنة قبل الوجبات يساعد على التخلص من الدهون.
- الشيكولاته السوداء تزيد من الرغبة الجنسية لدي الرجال والنساء.
- تحتوي الشوكولاته السوداء على النحاس والزنك والمعادن التي تعمل علي تطويل الشعر وتجدد خلايا الرأس مما يتدفق الدم فيها تعمل على إنبات الشعر من جديد.
- تقلل الشوكولاته السوداء من آثار الشيخوخة وإزالة التجاعيد المبكرة علي وجه الرجل أو المرأة.
- تزود الشوكولاته السوداء القدرة الجنسية لاحتوائها علي الفينيل ايثيل مما تعمل على سهولة الولادة وقد تكون ولادة طبيعيه.
- الشيكولاته السوداء تؤثر علي وضع المرأة الحامل وصحة جنينها حيث انه يجعل الجنين يتمتع بصحة جيدة.
- حيث أن الشوكولاتة السوداء تعطي للحامل الشعور بالاسترخاء للعضلات لاحتوائها على مادة الثيوبرومين.
- تحمي الشوكولاته السوداء من الأشعة الفوق بنفسجية والحروق من جو الشمس شديد الحرارة، حيث أنها تقوم بترطيب البشرة وإزالة الالتهابات بها.
- تنعم الشيكولاته السوداء البشرة لاحتوائها علي المواد المؤكسدة.
المصادر والمراجع
- 5 Top Health Benefits of Dark Chocolate
- Dark Chocolate Health Benefits Explained: Get Healthy Eating Chocolate!