توريد الشفتين
طرق توريد الشفتين للتخلص من اسوداد الشفتين والمحافظة على اللون الوردي الطبيعي أو تفتيحهما واستعادة لونهما الأصلي فما هي افضل طرق ووصفات توريد الشفتين بمواد طبيبعة متوفرة في كل منزل.
والاسوداد حالة تتمثل بميلان لون الشفتين والذي يُفترض أن تكونات ذاتا لون وردي زاهي إلى اللون الغامق المائل إلى الأسود أو البني الداكن نتيجة عدد من الأسباب بعضها صحية، وبعضها الآخر يتعلق بأنماط الحياة اليومية والغذائية
أسباب اسوداد الشفتين
يمكن أن تظهر الشفتين بلون داكن قريب إلى اللون الأسود نظرًا للعديد من الأسباب، ومنها:
- العوامل الوراثية: حيث يمكن أن تنتقل مشكلة اسوداد الشفتين عن طريق الجينات.
- التدخين وتناول الكحول.
- تناول بعض أنواع من الأدوية، والتي تعمل على تغيير لون الجلد والشفاه، وخاصة عقاقير منع الحمل، أقراص المكملات الغذائية، الادوية مسكنات الألم القوية.
- نقص مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم، وخاصة فيتامين B، فيتامين A، فيتامين C.
- الإفراط في تناول الكافيين مثل المشروبات الغازية، القهوة، الشاي الأسود.
- استخدام مساحيق التجميل بكَثرة.
- جفاف الجسم ونقص مستوى السوائل فيه.
- اضطرابات الهرمونات، وخاصة في بعض الأوقات مثل: فترة الحيض، الحمل، الولادة، الرضاعة.
- التعريض الطويل لأشعة الشمس الضارة.
- جفاف الشفتين وعدم ترطيبهما بشكل مستمر.
- الإصابة ببعض الأمراض العضوية والمزمنة، مثل: أمراض الكبد، أمراض الكلى، أمراض القلب، السكري.
- الإصابة بمرض فقر الدم.
- اتباع أنماط غير صحيحة أثناء العناية الشخصية بالشفتين.
طرق توريد الشفتين بمواد طبيعية
يمكن تفتيح لون الشفتين واستعادة لونهما الأصلي من خلال تطبيق الوصفات الآتية:
- وصفة الليمون وزبدة الشيا: وفيه يتم خلط عصير الليمون مع القليل من زبدة الشيا، ومسح الشفتين بالخليط وترمه أثناء الليل، حيث يقوم على ترطيب الشفتين وتفتيح لونهما.
- وصفة زيت الزيتون والسكر: وفيه يتم خلط كمية مناسبة من زيت الزيتون والسكر وفرك الشفتين بالخليط؛ الامر الذي يُساعد على تقشرهما واستعادة اللون الوردي.
- وصفة ماء الورد: حيث يمكن استخدام ماء الورد المخفف ومسح الشفتين به أكثر من مرة خلال اليوم.
- عجينة الفراولة وصودا الخبز: من خلال هرس الفراولة وإضافة صودا الخبز، وخلطهما جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم يتم وضعها على الشفتين لمدة نصف ساعة أو أكثر.
- وصفة زيت اللوز: حيث يتم مسح الشفتين بزيت اللوز فترة المساء وتركه حتى الصباح، حيث يحتوي زيت اللوز على العديد من مضادات الأكسدة.
- خليط العسل والتوت: حيث يتم هرس التوت وإضافة العسل وخلط المكونين بشكل جيد، ثم وضعه على الشفتين لمدة نصف ساعة أو أكثر.
- عجينة الكركم: وفيه يتم عجن كمية مناسبة من بودرة الكركم بالحليب السائل، ووضع الخليط على الشفتين لمدة ساعة أو أكثر.
الوقاية من اسوداد الشفتين
يمكن الاسترشاد بالنصائح الآتية للتخلص من اسوداد الشفتين والمحافظة على اللون الوردي:
- الحرص على تناول كميات مناسبة من الماء.
- اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- تجنب التعرض الشديد والطويل لأشعة الشمس.
- الحفاظ على ترطيب الشفاه بشكل مستمر.
- تجنب لعق الشفتين بواسطة اللسان.
- تجنب تقشير الشفتين بواسطة الأسنان أو الأظافر.
- الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
- استخدام واقيات الشفاه الطبية، والتي تعمل على حماية الشفاه من عوامل البيئة الخارجية.
- التقليل من استخدام مستحضرات التجميل وخاصة العِطرية وتلك تحتوي على مواد كيميائية قوية.