الكاكاو أكثر النباتات الغنبة بالمعادن و المواد الكربوهيدراتية و الألياف و الفيتامينات يستخلص من شجرة دائمة الخضرة، أوراقها طويلة وعريضة.
فوائد الكَاكاو للجسم
- يعمل على تحسين المزاج المتقلب و يمنع القلق و التوتر و ينشظ الذاكرة و يقويها .
- يقوي جهاز المناعة في الجسم .
- الكاكاو يحد من التعرض للأمراض السرطانية .
- يقوم بحفظ مستوى السكر في الدم .
- تقلل ضغط الدم العالي و تحسن معدلات الكوليسترول.
- تحافظ على الأسنان و تجعلها صحية و تقاوم بكتيريا الفم.
- يساهم في إرتفاع تدفق الدم الى الدماغ .
- تقضي على أعراض الإكتئاب و تعتبر مهدئ للأعصاب.
- يحمي الأنسجة الجلدية و يحافظ على رطوبة الجلد و منع ترهلاته .
- يحمي الجلد من التجاعيد و الجفاف .
- يقوم بتاخير الشيخوخة .
- زبدة الكاكاو تعد علاج للأمراض الجلدية و الإلتهابات، بالإضافة الا انها تقوي بصيلات الشعر و تحد من تساقطه و تمنع القشرة .
- مفيدة لعلاج الصلع عند الرجال .
- تتغلب على البكتيريا الضارة في جسم الإنسان مما يؤدي الى التئام الجروح بسرعة .
- تساهم في إدرار البول و القضاء على السموم الزائدة .
- تساعد في تسهيل عملية الهضم .
- فعال في علاج أمراض فقر الدم .
- تعمل على حرق الدهون و تساعد في التحكم في الوزن.
- تقي القلب من الأوبئة و تحافظ على الأوعية الدموية و تمنع تصلب الشرايين غير أنها تعمل على تقوية عضلة القلب .
- يتواجد فيها مركبات مضادة للربو و بالتالي فهي تحمي الجهاز التنفسي.
- علاج للحساسية .
مخاطر الإكثار من تناول الكاكاو
- صعوبة في النوم.
- امساك أز زيادة في التبول.
- يزيد اضطرابات في القلب.
- الإفراط في تناول الكاكاو يؤدي إلى حساسية في الجلد.
- ممكن ان يؤدي إلى تلبك الأمعاء لانه يؤثر على الجهاز الهضمي.
- صداع نصفي و الم شديد في الرأس.
- ينبغي على المرأة المرضعة أخذ الحيطة و الحذر بالابتعاد عنه لما له تأثير سلبي على الرضيع.
- يجب أخذ الحيطة و الحذر و الانتباه جيدا الى عدم استعماله مع بعض الأدوية، لأنه ممكن أن يؤدي إلى حدوث تفاعل مع الدواء، مثل أدوية القلب.
المصادر و المراجع