سلطة الفواكه بالعصير
طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير تحتاج الى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل كما أن طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى اليها.
المكونات:
- عصير رمان.
- فراولة مقطعه إلى قطع صغيره على حسب عدد الأفراد.
- موز مقطع على حسب عدد الأفراد.
- كيوي على حسب عدد الأفراد
- ماء ورد.
- عصير برتقال.
طريقة التحضير:
- نضع الفواكه المقطعة مع بعض كالموز والفراولة والكيوي والبرتقال.
- يضاف إليهم ماء الورد.
- ثم يضاف إليهم عصير الرمان وعصير البرتقال.
- ثم تخلط هذه المكونات معا ثم يضاف إليها سكر على حسب الرغبة.
طريقه أخرى لعمل سلطة الفواكه بالعصير
المكونات:
- خمسة أكواب من عصير البرتقال.
- برتقاله مقطعه إلى قطع صغيرة.
- ٢حبه من الكيوي مقطعه أيضا قطع صغيره.
- تفاحه مقطعه إلى قطع صغيرة.
- خمس وحدات فراولة مقطعه أيضا تقطيع صغير.
- نصف واحده من الأناناس مقطعة إلى قطع صغيره.
- عنب.
طريقة التحضير:
- يخلط كل هذه المقادير السابقة جيدا ثم توضع في الثلاجة حتى تبرد.
سلطه الفواكه بقطع القمح
المقادير:
- كوب من الفراولة.
- ٢ من ثمرة الجوافة.
- برتقاله واحده.
- واحدة من ثمرة الكيوي.
- كوب من التوت البري الفريش.
- كوب واحد من رقائق القمح.
- كوب من الحليب.
- قطع من القرع العسل.
طريقة التحضير:
- خلط كل الفاكهة السابقة في وعاء.
- وأيضا مزج رقائق القمح مع القرع العسل يضاف إليهم.
- ثم يسكب الحليب عليهم ويمزج جيدا.
- ثم يوضع في الثلاجة ويجهز للتقديم.
سلطه الفواكه بالقشطة والكريمة
المكونات:
- موز مقطع دوائر.
- كوب من العنب.
- كوب من الشمام المقطع.
- كوي من الكانتلوب المقطع.
- كوب قشطه.
- ملعقتان كبيرة من السكر.
- نصف كوب من عصير المانجو.
- جوز هند أو عسل للتحلية للتزيين.
طريقة التحضير:
- نحضر الكريمة والقشطة وعصير المانجو والسكر في الخلاط الكهربائي ثم تضرب حتى يصبح الكريمة ذات قوام سميك.
- ثم يوضع الخليط في الثلاجة ليبرد ثم تجهز في إناء التجهيز وتزين بجوز الهند والعسل.
المصادر والمراجع