أول أعراض الحمل بعد التبويض
بعد خروج البويضة من المبيض وحدوث التلقيح لها بالحيوان المنوي، تبدأ البويضة في السكون داخل البطانة الداخلية لجدار الرحم، ومنذ تلك اللحظة تبدأ الأعراض المختلفة في الظهور على الحامل، وتكون هذه الأعراض متعددة حيث تكون أعراض الحمل بعد التبويض ظاهرة على جسمها وأعراض تظهر على نفسيتها، وتؤثر عليها بشكل ملحوظ، و أعراض الحمل بعد التبويض هي عبارة عن مجموعة من النقاط سنتعرف عليها خلال هذا المقال.
نصائح وإرشادات للحفاظ على الحمل بعد التبويض منذ البداية
- الابتعاد عن المشاكل النفسية والعصبية والاضطرابات المختلفة، وخاصة في بداية الحمل وذلك لعدم ثبات الجنين بالشكل المطلوب، ولذلك من الممكن أن تؤدي إلى فقد الجنين خلال مرحلة التبويض وعدم استمراره.
- تناول الأغذية الصحية والوجبات المتكاملة بعد مرحلة التبويض، من أجل إمداد الحامل والجنين في تلك الفترة بالعناصر الغذائية الأساسية.
- تناول حمض الفوليك بعد مرحلة التبويض لأنه من الأحماض الضرورية خلال فترة الحمل خاصة في بدايته، من أجل المحافظة على التركيب السليم للجنين.
- الابتعاد عن العادات اليومية السيئة مثل التدخين وتناول المشروبات المنبهة بدرجة كبيرة.
- بعد انتهاء مرحلة التبويض والتأكد من وجود الجنين، يكون من الضروري الذهاب إلى الطبيب من أجل القيام بالفحوصات الطبية اللازمة، وتناول الأدوية المطلوبة في تلك المرحلة.
- الالتزام بالراحة والسكون خلال تلك المرحلة، وعدم التعرض لأي حركات مفاجئة تجعل الأم عرضة لفقد الجنين.
أول أعراض الحمل بعد التبويض
- الشعور بأن ملمس الثدي أصبح ناعم بشكل غريب، مع الشعور بالألم والنغزات فيهما.
- خروج مجموعة من الإفرازات من المهبل، وتكون تلك الإفرازات ذات لون شفاف أو إفرازات مائلة بدرجة كبيرة إلى اللون الوردي، بسبب تسرب بعض من قطرات الدم نتيجة ضغط البويضة على أنسجة الرحم من أجل التثبيت.
- الإحساس بألم شديد في أسفل الظهر، والذي يكون مشابه إلى درجة كبيرة بالألم الذي تشعر به النساء خلال فترة الدورة الشهرية.
- الإحساس بالتعب العام والإرهاق في جميع أجزاء الجسم، والإحساس بالخمول وعدم القدرة على إنجاز الأعمال بسبب استهلاك الأكسجين، واستهلاك نسبة عالية من هيموجلوبين الدم للمساعدة في تغذية البويضة المخصبة ومرورها بمراحل الإنقسام المختلفة.
- المعاناة من بعض المشاكل الصحية، مثل الإمساك أو بعض المشاكل التي تحدث في المسالك البولية.
- مرور عملية هضم الطعام ببطء نتيجة لإفراز هرمون البروجسترون والذي يؤدي إلى الشعور بالغازات والانتفاخات في المعدة.
- الإحساس بألم في منطقة واحدة من مناطق البطن، ويكون هذا الألم نتيجة لتألم أحد المبيضين.
- يعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل بسيط، من العلامات التي تدل على الحمل في فترة التبويض.
المصادر و المراجع
Early pregnancy symptoms by days past ovulation (DPO)