ما هو اكتئَاب مِا بَعد الولَادة
يصيب اكتئاب ما بعد الولادة بعض الامهات لأسباب سنتناولها في هذا المقال، ومن الأهمية التعرف على هذا المرض النفسي ومعرفة طرق التخلص منه، لذلك طرحنا في هذا المقال أعراضه وأسابه وطرق علاجه.
تشتمل الكآبة التي تصيب الامهات بعد الولادة الكثير من التقلبات النفسية من نوبات بكاء وقلق وتوتر والاصابة بالأرق، وقد تستمر هذه الاعراض مدة تتراوح ما بين الثلاثة أيام حتى الاسبوعين، إلا أن بعض الأمهات يعانين من كآبة تستمر لفترات أطول، يمكن أن تستدعي مراجعة الطبيب النفسي أو العلاج بالأدوية .
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
- الحالة النفسية السيئة.
- العصبية الزائدة.
- الانفعال الشديد والتوتر والقلق.
- الاحساس بالمشاعر السلبية تجاه الطفل وعدم محبته.
- الاعياء العام والتعب الشديد.
- صعوبة في التركيز والتردد الشديد.
- اللامبالاة وعدم الاكتراث.
- اضطرابات في الشهية.
- انعدام الاحساس بالمتعة.
- وقد تشمل اعراض اكتِئاب مَا بعَد الوِلادة في الحالات الشديدة اعراضا تشابه الاكتئاب المزمن، والتي يتحتم في هذه الحالة استشارة الطبيب وايجاد الحلول السريعه لهذه المشكلة، ومن هذه الاعراض ما يلي:
- الهلوسة والتوهان.
- افكار سوداوية وميول لإيذاء نفسها وطفلها.
- صعوبة في التواصل الاجتماعي مع الناس.
- عدم القدرة على الاعتناء بنفسها وطفلها.
أسبابه
هناك الكثير من الاسباب التي تزيد من فرص الاصابة بهذا النوع من الاكتئاب، ومنها ما يلي:
- حدوث اضطرابات في الهرمونات نتيجة الولادة، حيث يسهم انخفاض هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون في الجسم في الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
- الاصابة بالقلق والتوتر المزمن.
- تاريخ مرضي بالاصابة بالاكتئاب سابقا.
- اضطرابات في الغدة الدرقية من قصور أو فرط.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
تحتاج الأم المصابة الى الكثير من المساندة المعنوية والنفسية من الزوج والاهل وتخفيف مسببات القلق والتوتر ما أمكن، كما يفضل مراجعة الام للطبيب النفسي، وذلك للبدء في حضور جلسات العلاج التي تتيح لها التكلم عن مخاوفها وشعورها، ويمكن للطبيب صرف بعض الأدوية التي تخفف من أعراض الاكتئاب وتقلل من خطر تفاقم المشكلة، حيث تصرف الأدوية التي لا تؤثر على الرضيع في حال اعتماده على الام في الرضاعة، ويمكن أن تستمر فترة تناولها لمدة ستة شهور، وذلك لمنع الاكتئاب من الرجوع مره أخرى.