ما هي فوائد عشبة المرمرية

عشبة المرمرية

تتعدد فوائد عشبة المرمرية والتي بإمكانها أن تقوم بعلاج الكثير من المشاكل وتحفز من نشاط الجسم بشكل سريع، وهي لا تتوقف فقط عند المشروبات الساخنة وإنما تدخل في صنع بعض المنتجات والعلاجية التي يحتاجها الجسم، ويجب الحذر في استعمال عشبة المرمرية واستخدام كمية مناسبة وقليلة لكي لا تتسبب بالأضرار للجسم.

الفوائد الخاصة في عشبة المرمرية

وهو ما قد أثبتته الأبحاث من خلال عدة تجارب والتي أثبتت عدة فوائد خاصة بعشبة الميرمية والتي تكون:

• خاصة بتناول كمية معينة من مستخلص البابونج وذلك بمعدل حوالي مرة واحدة ولمدة حوالي أربعة أشهر، والتي أدت إلى إثبات وجود تحسن بالنسبة لأدائهم في القدرات الخاصة والقدرة على عمل حل في بعض المشكلات وعمليات الاستنتاج أيضا بالإضافة إلى تحسين المهارات المعرفية.
• تتميز عشبة المرمرية بقدرتها على التعديل والضبط من مستوى السكر الذي يتواجد في الدم، حيث ان تناول كمية معينة من عشبة الميرمية بمعدل حوالي مرتين في اليوم وذلك لمدة لا تقل عن الشهرين قد أثبت أن لها القدرة على القيام بعمل تحسين من مستوى السكر في الدم بشكل عام، إضافة على ذلك أن تناول مستخلصات البابونج بمعدل ثلاث مرات في اليوم وذلك بمعدل ٣ أشهر قد أثبت أنه يقوم بعمل خفض أيضا في مستوى السكر الذي يتواجد في الدم.
• قادر على القيام بالتقليل من مستوى نسبة الكوليسترول والذي يتواجد في الدم وذلك عند تناول عشبة الميرمية بمعدل حوالي ٣ مرات بشكل يومي ولمدة شهرين متتالين فإن هذا يؤدي إلى تعديل نسبة توازن الكوليسترول، حيث أنه إذا تواجد شخص ما يعاني من ارتفاع في نسبة كوليسترول الدم فإن تلك العشبة لها القدرة على خفض ذلك المعدل المرتفع أو القيام بالخفض من مستوى البروتينات الدهنية التي تتواجد في الدم أيضا والتي يتم تعريفها باسم الكوليسترول الضار ويقلل أيضا من نسبة الدهون الثلاثية والتي تتواجد في الدم بالإضافة إلى الزيادة من مستوى البروتينات الدهنية والتي تعد ذات كثافة مرتفعة والتي تشتهر بأنها الكوليسترول الصحي.

الدراسات الخاصة بفوائد عشبة الميرمية 

• اثبتت قدرة عشبة المرمرية على تقليل من نسبة الخطر الخاصة بالتعرض لخلايا القولون التأكسدي.
• أثبتت عشبة الميرمية من خلال وضعها مع بعض المركبات الاخرى والتي من شأنها كلها ان تقوم بالتقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان الخلايا الصبغية وتزيد من الإحتمالية الخاصة بموتها.

المصادر والمراجع

• 12 Health Benefits and Uses of Sage
• 9 Emerging Benefits and Uses of Sage Tea
• 9 Impressive Benefits Of Sage