عرق النسا هو ما يطلق على ذلك الألم الذي ينتج عنه ضغط أو تهيج شديد على العصب الوركي، ويجب علاج عرق النسا اذا استمر الوجع اكثر من ثلاثة اسابيع وبمكن علاجه بأخذ المسكنات أو العلاج الطبيعي والمشي يوميا ما يقارب النصف ساعة وسنذكر في المقال عن علاج عرق النسا .
ما هي أسباب وكيفية علاج عرق النسا
- الاصابة بالانزلاق الغضروفي سواء كان قطني أو عجزي، وذلك بسبب الجلوس لفترات طويلة.
- وجود عيب خلقي.
- الحمل قد يكون سبب في الضغط على الأعصاب وجذورها.
- الضغط على الأعصاب بسبب وضع اشياء كبيرة في الجيب الخلفي والجلوس عليها لمدة طويلة وخاصة إذا كان الجلو على سطح صلب.
- سرطان المبيض.
- تزحزح وتحرك الفقرات القطنية كانت او العجزية وذلك نتيجة لتعرض العمود الفقري من قبل للكسر.
من هم الأكثر عرضة لعرض النسا
- مصابي السكري.
- الذين يعانون من تسمم الرصاص.
- الذين يعانون من نقص في فيتامين B12
- الذين يتعرضون للهواء البارد.
- الذين يعانون من الوزن الزائد.
أعراض و علاج عرق النسا
- يبدأ الألم من أسفل الظهر وحتى الساقين وصولًا والقدم والأصابع.
- يبدأ الألم بشكل طفيف ثم يزيد جدا ويزداد عند السعال أو العكس أو الجلوس لفترات طويلة.
- الشعور بضعف في الأرداف أو الساق المصابة.
- وجود ألم شديد مقارنة بألم الظهر.
- تنميل الساق.
- شد عضلي.
- فقدان الحركة.
- قد يصل الأمر في الحالات السيئة للشلل.
ما هي طرق تشخيص عرق النسا
يجب عند ظهور الاعراض التي ذكرنا سابقا أن يتوجه لاستشارة الطبيب وعمل بعض الفحوصات والتي تساعد في تشخيص المرض ومن بينها:
- عمل رنين مغناطيسي.
- عمل رسم العصب.
- عمل أشعة على البطن وكذلك على الظهر.
طرق علاج عرق النسا
قد تزول الحالة بعد 6 أسابيع من الشعور بالألم تقريبًا دون علاج ولكن بعض الحالات تستمر فيجب اتباع الطرق التالية للعلاج.
- أخذ مسكنات بشكل مؤقت حتى يزول الألم.
- ممارسة بعض الرياضة أو العلاج الطبيعي تحت إشراف طبيب للمساعدة في دعم وتحسين العمود الفقري.
- الكمادات الباردة أو الساخنة قد تساهم في تخفيف الألم.
- أخذ أدوية مضادة للالتهاب في صورة حقن للمساعدة على تخفيف الضغط على العصب وبعض المسكنات الخاصة بألم العمود الفقري مثل حقنة ستيرويدات أو أخذ حقن بنج موضعي للحد من الألم.
- محاولة البقاء نشط لفترة أطول.
- المشي نصف ساعة يوميًا يساعد على تقوية العضلات.
- وقد ينصح بأجراء جراحة في نهاية الأمر إذا لم تستجيب الحالة لأي نوع من أنواع العلاجات الأخرى.