نبذة عامة
هناك مؤشرات تدل على الحمل، وتتركز مؤشرات تدل على الحمل في ارتفاع درجة حرارة الجسم والحرقة الخفيفة أثناء التبول وغيرها من الاعراض، والحمل هي إحدى المهمة الإنسانية السامية للأنثى وخلالها تشعر المرأة بالكثير من التعب واللم منتظرة قدوم جنينها بصحة وأتم عافية وفي تلك الفترة تتلقى الكثير من النصائح والإرشادات المختلفة الصحيح منه والمفيد والضار منها والخطر على صحتها والمعتقدات النسائية التي ترى بعض النساء فيها النتائج الفعالة وقد مرت المرآة الحامل منذ القدم بالوصفات البدائية وصولا لعالمنا الحديث والتطور الطبي وللحمل العديد من العلامات التي تساعد المرأة على معرفة كونها حامل قبل الذهاب إلى الطبيبة وتأكد من الأمر وفي ما يلي بعض الإشارات والمعلومات والتي تساعد على معرفة حدوث الحمل.
مؤشرات تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية
- كثرة الرغبة في النوم والنعاس بشكل مستمر والشعور بالإرهاق مع عدم بذل مجهود.
- تغير وتفضيلات الطعام والوجبات المحبوبة ويعرف بالوحم وأحيانا الرغبة الملحة في تناول الكثير من الطعام.
- النفور والانزعاج من الروائح المختلفة خاصا النفاذة منها.
- الشعور بثقل وألم في الثديين وأيضا الزيادة في حجمها والشعور بالحكة حدوث تغير في لونها.
- نزول قطرات خفيفة من الدم.
- الرغبة في التبول باستمرار بسبب كثرة السوائل في الجسم.
- الشعور بألم في الجسم وخاصة في أسفل الظهر.
- الشعور بالغثيان مع أو دون التقي وخاصة في فترة الصباح.
- حدوث تقلبات وتغيرات في الحالة المزاجية العامة مثل الحزن أو الاكتئاب أو التوتر وعليها التخلص من ذلك عن طريق الموسيقى وقراءة الكتب والحصول على الدعم النفسي اللازم.
- تشنجات وآلام ولكنها أقل بكثير من آلام الدورة الشهرية.
- حدوث انتفاخ في المعدة بسبب التقلب الهرموني الناتج عن الحمل.
- حدوث بعض التغيرات الهرمونية منها تغيرات في الجهاز الهضمي وربما حدوث الإمساك.
- كما يؤدي إلى حدوث احتقان أو انسداد في الأنف.
- ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة عن المعدل الطبيعي لها في العادة.
- في بعض الحالات النادرة جدا قد تعاني المرأة من نزيف غير معتاد في اللثة.
- زيادة اللعاب في الفم وغالبا ما يكون ذلك في الأشهر الأولى للحمل.
- تسارع ضربات القلب قد يكون إشارة للحمل أيضا.
تعليمات ونصائح
- استخدام أشرطة اختبار الحمل أو حمل تحليل للدم لمعرفة صحة الحمل أو الذهاب إلى الطبيب المختص
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة
- تناول أدوية تمنع عملية العتيان ومكملات غذائية تحت إشراف الطبيب الخاص