البردقوش
نبتة البردقوش المعروفة باسم المردقوش، هي نبات معمر وعشبة تابعة للفصيلة الشفوية، والموطن الأصلي لها هو حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا وشمال إفريقيا، ولها ساق متفرعة، وتتميز بأنها صلبة، وأوراق نبتة البردقوش شبيهة بشكل اللسان، وأزهارها تكون بنفسجية أو وردية ولها رائحة عطرية.
نبتة البردقوش واستخداماتها الطبية عبر التاريخ
البردقوش له تقدير كبير وذلك عبر التاريخ لأنه استخدم لدى المصريين والرومان وذلك قبل الميلاد، وتم استخدامه كأحد أنواع التوابل، كما أنه تم وصفه لعلاج آلام الصداع النصفي من الكهنة، كما استخدم أيضًا كملين للأعصاب، كما أن مستحلب البردقوش تم استخدامه من أجل علاج الأذن.
كما أنه تم استخدامه من أجل علاج التشنجات والتخلص من الأرق، والطب الحديث أثبت أن البردقوش له فائدة كبيرة لعلاج عدد كبير من الأمراض، لذلك فإن الباحثون ينصحون بشرب كوب منه صباحًا ومساءًا، لأنه فعال بشكل كبير ومضاد للالتهابات وأيضًا يخفض الحرارة المرتفعة.
فوائد نبتة البردقوش
لها فوائد متعددة ومختلفة خاصة في علاج بعض الأمراض، ولها فوائد أيضًا للجسم والتي منها:
- مقاومة الالتهابات.
- تحتوي على بعض المعادن، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما ضروريان لأنهم ينظمان مستوى ضغط الدم ومستوى السوائل بالجسم.
- يقلل من الكوليسترول الضار في الدم.
- يقلل فرص الإصابة بالجلطة القلبية والشرايين أو السكتات الدماغية.
- تقي من فقر الدم، كما أنها تعزز وظائف كرات الدم الحمراء، وذلك لأنها غنية بعنصر الحديد.
- تعزز نبتة البردقوش نضارة البشرة، كما أنها تؤخر التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك بسبب مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في محاربة الجذور الحرة التي تسبب ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
- تحافظ على شبكية العين وعلى صحة العيون، حيث أنها تحمي الشبكية من كافة الأمراض التي ترتبط بشيخوخة الكبر، وذلك مثل التكنس البقعي.
- تعالج أمراض الإنفلونزا والبرد.
- مكافحة علاج التهابات البلعوم والحلق، ذلك بسبب وجود فيتامين ج وذلك من خلال شرب مغلي أوراق نبات البردقوش.
- معالجة السعال وسيلان الأنف، وتناول زيته باستمرار وبانتظام يعزز صحة الرئتين.
- تقلل من أعراض مرض الربو.
- تعزز الجهاز الهضمي وصحته، وذلك بسبب إفراز الإنزيمات التي تكون فاتحة للشهية، كما أنها تخفف من الغازات والمغص ومختلف تقلصات المعدة.
- لها أيضًا دور كبير في علاج مشاكل حصى المرارة ومشكلات الكبد.
- شرب شاي البردقوش يعتبر علاج للتقلبات المزاجية، وأيضًا يعالج أعراض انقطاع الطمث.
- علاج للصداع النصفي والصداع العصبي والشلل وآلام الأعصاب.
- خافض للأنسولين والهرمون الذكري وذلك لدى السيدات الذين لديهم متلازمة تكيس المبايض.
- تعزز جهاز المناعة وتعزز عمله مع أنه يزيد من قوة العظام.
- تدليك الجسم بزيت نبتة البردقوش يفيد في علاج آلام الروماتيزم وعلاج المفاصل.
- منبه لإفراز مادة الصفراء.
- معالج لحالة تسمم الحمل.