عشبة الجنكة
فوائد عشبه الجنكه لصحة الجسم كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد عشبه الجنكه لصحة الجسم في احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وقد أظهرت عشبة الجنكة نتائج فعالة حين تم استعمالها للقضاء على المشاكل الصحية، حيث أنها تَحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، التي تُساعد في تَعزيز الصحة، والوقاية من الإصابة بالأمراض.
فوائد عشبه الجنكه للصحة
- تَحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقي من الإصابة بالسرطان، وتَمنع الخلايا السرطانية من الانقسام.
- بها كمية كبيرة من المركبات الغذائية جعلتها من أهم المكملات الغذائية التي تُساهم في تقوية الصحة، وتقي من الإصابة بالأمراض.
- تُساعد في تقوية الجهاز العصبي، وتَعمل على تنشيط الدماغ، والوقاية من الإصابة بالخرف، والزهايمر، عن طريق تَسهيل مرور الدم للدماغ بصورة أفضل.
- تُعالج جميع أمراض العين وخاصًة مرض الضمور البقعي الذي يُصيب الفئة الأكبر من كبار السن.
- تَعمل على الشعور بالراحة والاسترخاء وتطرد المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق.
- تَقي عشبه الجنكه من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية، والربو.
- تُساهم في ض بط مستوى السكر بالدم، وزيادة مقاومة الأنسولين.
- يَعمل على علاج طنين الأذن، وتحسين مستوى السمع.
- تَعمل على ضبط مستوى ضغط الدم لأنها مصدر غني بالبوتاسيوم.
- تَعمل على تَحسين الدورة الدموية، والشعور بالطاقة، لأنها تَعمل على تسهيل مرور الدم بصورة تُنعش الأجهزة وتمده بالفيتامينات والمعادن.
- علاج فعال وسريع للتخلص من الصداع والشعور بالدوار.
فوائد عشبه الجنكه للبشرة والشعر
- تُساعد في الحصول على بشرة خالية من التجاعيد والخطوط.
- يمكن استعمالها كواقي للشمس.
- تَحتوي على مواد تُساهم في علاج التهابات البشرة.
- تُساهم في تقوية الشعر وتَمنع تساقطه.
- علاج فعال للقضاء على الصلع لدى الذكور، لأنها تَحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية.
- تُعالج مشاكل البشرة الدهنية والحساسة.
- فعالة للقضاء على جميع مشاكل البشرة مثل البقع الداكنة، والبثور، والرؤوس السوداء.
- تُساهم في تجديد خلايا البشرة من جديد.
- تُحفز نمو الشعر عن طريق تَحفيز الدورة الدموية، وتُساهم في تكثيفه وإطالته.
- تَعمل على إمداد البشرة بالفيتامينات لتصبح نضرة وصافية.
- تُعالج تمدد الجلد، والساقين.
- تَعمل على تعزيز نمو الشعر ليصبح قويًا ولامع.
طرق الاستفادة من عشبه الجنكه
- لتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف يتم خلط العشبة مع القليل من زيت جوز الهند، وزيت بذور العنب ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ساعة ثم القيام بشطفه بالماء الدافئ.
- للتخلص من التهابات البشرة يتم خلط القليل من بودرة عشبة الجنكة مع القليل من الزنجبيل مع الكركم، ثم تطبيقه على الأماكن المصابة.
- يتم استعمال غسول مغلي عشبه الجنكه وغسل الشعر بها بعد آخر مرة من غسيل الشعر.