نبذة عامة
فوائد مغلي البردقوش كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد مغلي البردقوش في احتوائها على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والبردقوش من واحد من النباتات التي تنتمي إلى مجموعة النعناع التي عرفت منذ قديم الزمان يعود موطنه الأصلي إلى تركيا ودول البحر الأبيض والمتوسط وقد أثبت الطب الحديث أن البردقوش يستخدم كنوع من أنواع التوابل في الكثير من الأطعمة وله فوائد متعددة في الوقاية من الكثير من الأمراض وكذلك له فوائد متعددة للجسم والبشرة وأيضا يمكن استخدامه في خسارة الوزن.
فوائد مغلي البردقوش للجسم
- البردقوش يفيد الجسم في أنه يعمل على علاج ضغط الدم، ويساعد على علاج عسر الهضم وأيضا يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم
- يخف البردقوش من آلام الصداع النصفي ويساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم ويدخل أيضا في علاجات البشرة المختلفة، وعلاج حب الشباب وإزالة البقع من البشرة والكثير من الفوائد.
- يستخدم البردقوش في الوقاية من مرض السرطان، حيث أن له مواد مضادة تقلل من نمو الخلايا السرطانية
- إضافة زيت البردقوش للطعام يعمل على، القضاء على البكتيريا والفطريات في الجسم.
- يعمل البردقوش على الوقاية من الإصابة بتسمم الحمل، كما أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
- يعمل على توازن مستوى السوائل في الجسم ويعمل على استرخاء وراحة الجسم.
- يعمل على تحسين الدورة الدموية للجسم وذلك لما يحتوى على الكثير من الفيتامينات الهامة.
- يعمل على التخفيف من ظهور علامات التقدم في السن مثل التجاعيد وخطوط العين.
- يفيد شرب عشبه البردقوش في تنظيف الرحم والوقاية من الإصابة بتكيس المبايض.
- تساعد في شكل كبير في الحد من التخلص من الوجع أثناء الدورة الشهرية، لأنها تعمل على خروج الدم المحتبس والتخلص من تشنجات الرحم.
- تعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الزوجين والجماع بشكل أفضل.
- تساهم في التخلص من التهابات العظام والمفاصل خاصة آلام الرقبة، حيث انه يعمل على ارتخاء العضلات وتقليل التشنجات.
- يعمل البردقوش على الوقاية من الإمساك وتحسين عملية الهضم وعلاج اضطرابات المعدة المختلفة.
فوائد مغلي البردقوش لخسارة الوزن
- يعمل تناول البردقوش على الإحساس بالشبع لفترات طويلة مما يعمل على خسارة الوزن بسهولة.
- يعمل تناول البردقوش على التخلص من السوائل الزائدة فى الجسم مما يعمل على تجنب الإصابة بزيادة الوزن.
- يعمل البردقوش على رفع معدل الحرق في الجسم وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
فوائد مغلي البردقوش للشعر
- يعمل البردقوش على تقوية الشعر ويمده بعناصر هامة لتغذيته ويعمل على الحد من تساقط الشعر، وذلك من خلال تسخين كمية من زيت الزيتون ووضع كمية من البردقوش عليه ثم ترك الخليط لمدة يوم ووضعه على الشعر مع التدليك وتكرار هذه العملية مرتين كل أسبوع.
أضرار البردقوش
- تناول البردقوش باستمرار يسبب النعاس الشديد.
- إذا كان طازجا ولمس الجلد يعمل على تورم وتهيج الجلد.
- يعمل كثرة تناول البردقوش على الضرر بالكبد والكلي في حالة شربه باستمرار.