فوائد ورق العنب
أوراق العنب لا تقل أهمية عن ثمار العنب نفسها، حيث أن أوراق العنب تحتوي على التوليفة القوية لباقة الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية، وحل جميع المشاكل إن كانت صحية أو جمالية.
فوائد ورق العنب للصحة
- يَحتوي على قيمة غذائية كبيرة مثل الألياف الغذائية، والأحماض، وفيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ه، وفيتامين ك، والبروتين، وحمض الفوليك، والفوسفور، والمغنسيوم، والنحاس، والفوسفور، والمنجنيز.
- ورق العنب تَحتوي على خصائص مضادة للالتهابات مثل التهاب اللوزتين، والتهاب المعدة، والتهاب المفاصل، لأنه يَحتوي على أحماض دهنية، وأوميجا 3.
- تُساعد في تخفيض مستوى السكر بالدم.
- يوجد بها كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تَعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والتخفيف من حدة أعراضه.
- فعال في القضاء على الإمساك، ويُساعد في ضبط حركة الأمعاء، ويَقضي على نوبات الإسهال، لأنها تَعمل على حماية الغشاء المخاطي للمعدة، ومنعه من الإصابة بالتلف.
- لأنه غني بالفيتامينات والمعادن أصبح من المقويات التي تُساعد في منع الإصابة بفقر الدم، والقضاء على الأنيميا وزيادة إفراز الهيموجلوبين بالدم.
- يَعمل على محاربة البكتيريا والجراثيم، والفيروسات لأنه غني بالمواد المضادة للبكتيريا، ومواد تُساعد في تقوية الجهاز المناعي.
- يَحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تُساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان.
- مصدر غني بالمغنسيوم الذي يُساعد في تَكوين الغضاريف بشكل صحيح، ويُقلل الاحتكاك، الذي سيُقلل الشعور بالتهاب المفاصل.
- يَعمل على حماية القلب، عن طريق تحسين تدفق الدم إليه.
- يُساعد في تقوية الأسنان، ومنع الإصابة بأمراض الفم والأسنان.
- يُعالج تشنج العضلات، ويمنع تقلصها.
فوائد أوراق العنب للبشرة والشعر
- يَحتوي على نسبة عالية من النحاس والكولاجين مما يجعل البشرة بصحة أفضل.
- يُعتبر أكبر مصدر لفيتامين هـ الذي يُساعد في الحصول على بشرة مشرقة، وشابة مفعمة بالحيوية والنشاط.
- يُساعد في التخلص من الهالات السوداء، والانتفاخ حول منطقة العين.
- يُساهم في جعل البشرة مشرقة خالية من البقع، وفاتحة اللون لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يُحارب الاسمرار.
- يُساعد في حماية الشعر من التساقط والتقصف.
- يَعمل على تحسين الشعر التالف.
- يُعالج جميع مشاكل فروة الشعر الدهنية.
- يُساعد في تعزيز نمو الشعر عن طريق مد الشعر بالفيتامينات والمعادن.
استعمال أوراق العنب للبشرة والشعر
- يتم وضع مزج مغلي أوراق العنب بالإضافة إلى زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند، ومزجهم جيدًا ثم تطبيقهم على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء الفاتر.
- لتطهير فورة الرأس يتم مزج مغلي أوراق العنب مع مغلي أورق الزعتر ومزجهم معًا ثم شطف الشعر به بعد استعمال الشامبو.
- يمكن تطبيق مغلي أوراق العنب على البشرة لإزالة الماكياج، أو للمضمضة للتخلص من تقرحات اللثة.