منافع شاي إكليل الجبل
يحتوي شاي اكليل الجبل على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، و إكليل الجبل من الأعشاب الطبية وهي من الأعشاب التي تستخدم للتوابل وإعطاء نكهة مميزة للطعام، فما هي فوائد شاي اكليل الجبل.
أهمية عشبة إكليل الجبل
- أكليل الجبل من الأعشاب التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- تمنع تخثر الدم بتناولها يوميا.
- يمنع انتشار الخلايا السرطانية ومنعها.
- يحسن الذاكرة ويمنع النسيان.
- يمنع سرطان الثدي بخلط إكليل الجبل والكركم.
- يمنع سرطان القولون.
- ينمو الشعر بخلط إكليل الجبل مع عشبة الخزامى وزيت الزعتر وزيت خشب الأرز.
- ويعالج حالات سوء الهضم وانتفاخات البطن والتهابات المفاصل.
- ويعالج آلام الدورة الشهرية وأعراضها.
الأعراض الجانبية لعشبة إكليل الجبل
- من الأعراض الجانبية القئ.
- وتهيج الكلي.
- لا تتناوله الحامل لأنه يتسبب في تقلصات الرحم ويعرض حياة الجنين لخطر الإجهاض.
فوائد شاي اكليل الجبل
هناك فوائد كثيرة لشرب شاي إكليل الجبل ومن فوائدها:
- منشط للدماغ يعمل شاي إكليل الجبل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد على وقاية من بعض الأمراض التي تصيب الدماغ وتؤثر على الذاكرة والزهايمر.
- علاج الجهاز الهضمي فهي تساعد على تهدئة عسر الهضم والمغص ومشاكل المرارة.
- علاج الشعر يساعد شاي إكليل الجبل على نمو الشعر وتعالج فروه الرأس.
إعداد شاي اكليل الجبل
- أولا نقوم بإحضار ملعقة صغيرة من عشبة إكليل الجبل ونحضر كوب ماء مغلي وتنقع العشبة في الماء لمدة 5 دقائق وممكن أن نتركها فترة أطول ثم نضيف إليها الزعفران إليها لعمل شاي إكليل الجبل.
كيفية استخدام شاي اكليل الجبل للتنحيف
- يمكن تناول مشروب إكليل الجبل قبل الإفطار والغذاء وهي أن ننقع إكليل الجبل مع الماء ثم نحليه بالعسل ونضيف نصف ليمونة وبهذا المشروب له فعل السحر في تفتيت الدهون.
- وممكن أن نضيف إلى شاي إكليل الجبل عن طريق مزجه نبات المريمية والبابونج ويشرب المشروب على الريق.
- ولعلاج ونسف الكرش وهي عن طريق خلط إكليل الجبل مع الزعتر والبابونج والكوستا والكارول وتغلي جميع المكونات السابقة ونشربها لمدة شهر للحصول على بطن مسطح.
فوائد شاي اكليل الجبل للنساء
- تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء وتعالج جميع مشاكل البشرة.
- ويكثر فرص الحمل ويعالج تأخر الحمل والعقم ولا يشرب للحامل لأنه قد يتسبب في الإجهاض.
- يمنح الشعر طول ويحسن صحته وينمو الشعر ويزيد كثافته ويعالج قشرة الشعر.
- كما أنه ينشط الذاكرة ويعالج الزهايمر.
المصادر والمراجع
6 Benefits and Uses of Rosemary Tea