فوائد شاي الفراولة
يَختلف شاي الفراولة عن عصير الفراولة حتى في فوائده العظيمة، وفوائد شاي الفراولة جعلت الكثير من الأشخاص يحرصون على تناوله للاستفادة من فوائده الكثيرة والرائعة، نظرًا لما يحتويه من فوائد وعناصر هامة تُفيد الجسم.
فوائد شاي الفَراولة للصحة
- علاج فعال للتخلص من جميع الاضطرابات الهضمية، وضبط حركة الأمعاء حيث يُعتبر علاج فوري وسريع للقضاء على الإسهال، وعسر الهضم.
- تَحتوي أوراق الفراولة على حمض الإيلاجيك الذي يٌساهم في حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، ومنع انتشار الخلايا السرطانية.
- يُعتبر شاي الفراولة من أكثر العلاجات التي كانت تُستخدم في الطب التقليدي لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والربو.
- يٌساعد في التخلص من ألم التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يقضي على النزيف بشكل فعال لدرجة كبيرة.
- تَحتوي أوراق الفراولة على خصائص تُساهم بشكل كبيرة في عملية إدرار البول.
- تَحتوي على مواد مخفضة لضغط الدم، والتخلص من الماء الزائدة بالجسم (الوذمة).
- تُعالج أوراق الفراولة مشكلة نزيف الدورة الشهرية، والتخلص من نوبات الألم وتشنج الحيض.
- يَحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين سي، الكافية لزيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم، والقضاء على الأنيميا وفقر الدم.
- تُساعد في عملية طرد السموم من الجسم، ومنع الإصابة بالعدوى الفيروسية مثل فيروس الأنفلونزا.
- يُساعد في تقوية العظام، ومنع تعرضها للكسر.
- يَعمل على تنقية الدم، ويُساعد في ضبط مستوى الكولسترول في الدم.
- يُمكن استعمال أوراق الفراولة كمضمضة للتخلص من التهابات الحلق.
- يَعمل على دعم الخلايا العصبية، وزيادة كفاءة الجهاز العصبي.
فوائد شاي الفراولة للبشرة والشعر
- تُساعد في تطهير البشرة من السموم والشوائب، والبقايا لتصبح البشرة نظيفة ومشرقة.
- علاج آمن وسريع للاستمتاع ببشرة خالية من التجاعيد، وصافية.
- يمكن تطبيق شاي الفراولة على البشرة أو الجلد مباشرة للتخلص من الالتهابات والاحمرار.
- تُساعد في القضاء على تساقط الشعر، ويَعمل على تغذيته من الجذور حت الأطراف.
- يَعمل على تطهير فروة الرأس من الفطريات والجراثيم.
- شاي الفراولة من المشروبات التي أثبت نتائج رهيبة في علاج مشاكل البشرة، والشعر، وجعلهما في صحة أفضل، حيث يُعتبر من المكملات الغذائية الطبيعية التي تُفيد البشرة والشعر بالفيتامينات المطلوبة.
طريقة تحضير شاي الفراولة
- يتم إحضار عدد من أوراق الفراولة وغسلها جيدًا.
- ثم وضعها في الماء المغلي على النار لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- لابد من تصفية الأوراق حتى يتم الحصول على الشاي فقط.
- يمكن تحلية الشاي إما بالعسل أو بالسكر، وتناوله بارد أو ساخن، ويجب الحرص على أن تكون أوراق الفراولة طازجة للاستفادة الكاملة من فوائده.