أسباب ضعف الانتصاب وعلاجه

ما هو ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب أو ما يعرف بالعناية بعدم قدرة الرجل على الانتصَاب الكامل، أو ضعف الانتصاب اللازم للرجل عند القيام بممارسة الجنس لمدة طويلة، و في أحيان كثيرة تكون هذه الحالة بشكل دائم وغير مؤقت، حيث لا يمكن وصول الدم الكافي إلى القضيب حينها لحدوث الانتصَاب اللازم لإتمام العملية الجنسية مع الزوجة، وتحدث إصابات ضعِف الانتصَاب عند الرجال في سن الأربعين بنسبة 40%، وعند سن السبعين 70%، ولكن ليس بالضرورة أن يكون التقدم بالعمر سببا في ضعف الانتصَاب، وفي هذا السرد سوف نستعرض أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضُعف الانتصَاب وأيضا الأعراض مع توضيح العلاجات وطرق الوقاية.

أسبابه

• قد يحدث إصابة في الحوض،أو القضيب، أو الدماغ، أو النخاع الشوكي.
• إصابة في منطقة الحوض نتيحه إجراء عمليات جراحية بالحوض، أو استئصال للمستقيم، أو المثانة، أو البروستاتا.
• أن يتناول الشخص أدوية الضغط المرتفع.
• الخوف.
• فقد الثقة بالنفس.
• تناول أدوية خاصة بالاكتئاب.
• إدمان المخدرات.
• كثرة تناول الكحوليات.
• التعرض للضغوط الحياتية اليومية.
• كثرة التدخين.
• انسداد في الوعاء الدموي.
• تلف في الأعصاب.
• تضخم في البروستاتا.
• إصابة الشخص بالسكر.
• أمراض الكبد.
• تصلب في الشرايين.
• التهاب الكلي.
• الشلل الرعاش.

أعراض ضعف الانتصاب عند الرجال

• قد يكون الانتصَاب ضعيف بحيث أنه لا يستطيع استكمال العلاقة الحميمية مع الزوجة.
• عدم القدرة على حدوث انتصَاب أو الاستمرار فيه لمدة كبيرة.
• عدم القدرة على بدء الانتصَاب.
• عدم الرغبة للعلاقة الحميمية.

علاج ضعف الانتصاب

هناك طرق علاجية يمكن استخدامها لعلاج ضُعف الانتصَاب، وبحسب شدة الحالة ومراجعة الطبيب للشخص المصاب بضُعف الانتصَاب، ولكن في هذه النقاط الآتية سوف نوضح طرق علاجية بالأعشاب تفيد في علاج ضُعف الانتصَاب وهي:

1. قم بتناول مغلي الزنجبيل فهو يساعد على تقوية الانتصَاب.
2. تناول الكرفس حيث يتم أكله بالطهي، أو يمكن إضافته على طبق السلطة.
3. الأسماك لما تحتويه على أوميغا
4. يمكن أخذ جوز الطيب من خلال تناوله على الحلوى، حيث لها القدرة على تقوية الانتصَاب.
5. تناول القمح يساعد في تقوية الانتَصاب.
6. المسك يقوى القدرة على العلاقة الحميمية.
7. تناول البصل الأخضر .
8. تناول الجرجير والشبت لما لهم من قدرة على علاج ضُعف الانتصَاب.
9. يفضل أيضا عند تناول أيا من العلاجات الطبيعية تلك، الابتعاد عن المشروبات التي تقوم بتثبيط الجهاز العصبي كالتمر الهندي، والكافور.
10. وأيضا تناول الزعفران.
11. وهناك طرق مجربة يمكن استخدامها كعلاج يمكن أن يفيد في ضُعف الانتصَاب وهي أن تقوم بأخذ كيلو من العسل الطبيعي ويتم تسخينه على النار الهادئة حتى تظهر رغوة، ويتم نزع تلك الرغوة، ثم يتم مزج فنجان من بذور الفجل المطحون وتعاود تسخينهم معا مرة أخرى وتناول هذا المشروب مرتين في اليوم.

الوقاية من ضعف الانتصاب

تجنبا من الإصابة بأمراض ضُعف الانتصَاب أو حتى من أعراضه عليك اتباع النصائح الوقائية وهي:

• أن تهتم بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة ولازمة لنشاط جسمك اليومي، كالخضر والفاكهة.
• عليك الابتعاد قدر الإمكان عن المتاعب والضغوط النفسية والعصبية .
• ابتعد عن التدخين.
• امتنع عن الكحوليات.
• حافظ على وزن مثالي وسليم لجسمك.
• تحكم في نسبة السكر لديك.
• مارس التمارين والأنشطة الرياضية مثل المشي.
• عليك بالتحكم في ضغط الدم.

المصادر و المراجع

Erectile dysfunction