تسوس الأسنان
إن الإصابة بتسوس الأسنان مشكلة يعاني منها الأطفال و الكبار، حيث تؤدي الإصابة بتسوس الأسنان إلى سقوط الأسنان أو الحاجة إلى خلعها لما تسببه من الشعور بالألم الشديد الغير محتمل لذلك يجب العناية بالأسنان بصفة دورية مع زيارة الطبيب وإتباع بعض النصائح التي تحافظ على صحة الأسنان، والحصول على ابتسامة رائعة بأسنان ناصعة البياض كاللؤلؤ حيث تعتبر الأسنان هي المرآة التي تعكس صحة الانسان على وجه العموم، وتسوس الأسنان من أخطر الأمور التي تدمر طبقة المينا وتؤدي لتلف الأسنان.
أسباب الإصابة بتسوس الأسنان
- تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات بكميات كبيرة خلال فترات اليوم المختلفة أو في الليل تحديدا.
- عدم القيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون على الأقل ثلاث مرات باليوم.
- عدم استعمال الخيط الطبي الذي يساعد في التخلص من بقايا الطعام بين ثنايا الأسنان الذي يسبب تسوس الأسنان.
- تكوين طبقة البلاك بالأسنان.
- الإصابة بجفاف الفم لأن اللعاب مقاوم للبكتيريا.
- الأشخاص المصابون بضعف في المناعة مثل مرضى السكر.
- إن كانت جذور الأسنان مكشوفة تتراكم عليها البكتيريا بكل سهولة.
- الأشخاص الذين يعانون من نقص في الكالسيوم.
- حدوث اعوجاج في الأسنان يجعل تنظيفها أمر صعب للغاية وبالتالي تتراكم عليها بقايا الطعام وتتعرض للتسوس.
أعراض الإصابة بتسوس الأسنان
- الشعور بالألم لا يختفي حتى مع تناول المسكنات.
- حدوث ثقوب بالأسنان.
- ظهور بقع على الأسنان.
- خروج روائح كريهة من الفم.
- الشعور بطعم غير مستحب بالفم.
- حدوث حساسية بالأسنان عند تناول شيء بارد أو ساخن.
- حدوث انتفاخ في الخد .
نصائح للوقاية من الإصابة بتسوس الأسنان
- الحرص على زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة كل ست أشهر للاطمئنان على نظافة الأسنان والقيام بتنظيفها تحت إشراف الطبيب المختص.
- استعمال الفرشاة والمعجون في كل يوم على الأقل ثلاث مرات بعد تناول الوجبات وقبل الخلود للنوم لأن البكتيريا تنشط في أثناء النوم.
- استعمال الخيط الطبي مرة باليوم للتخلص من بقايا الطعام خلال اليوم.
- لا بدَّ من تغيير فرشاة الأسنان على الأقل كل ثلاث أشهر.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر لأن البكتيريا تتفاعل كثيرًا معها.
- استعمال غسول طبي للفم مناسب لتطهير الفم دومًا.
- تناول بعض الأطعمة التي تساهم في حماية الأسنان من الإصابة بالتسوس مثل الجبن الأبيض والبرتقال والخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف الطبيعية مثل الجزر والخس والخيار.