طريقة عمل عصير المانجا وفوائد المانجا

كتابة: مرام البرعي - آخر تحديث: 9 فبراير 2020
طريقة عمل عصير المانجا وفوائد المانجا

طريقة عمل عصير المانجا

يعتبر عصير المانجا من العصائر المهمة التي يمكن الاستغناء على وبالأخص في فصل الصيف حيث ان عصير المانجا يحتوي على المذاق الجميل واللذيذ، فهي من المشروبات التي يمكن أن نقوم بتناولها بكثرة في فصل الصيف، حيث تعمل على تعويض الجسم بما يفقده من مياه خلال فصل الصيف كما يحبها الكثير من الأشخاص ولكن يبحثون عن طريقة تجهيزها في المنزل بطريقة تشبه طريقة المحلات. 

بعض فوائد المانجو

  • تعتبر المانجو نوع من أنواع الفواكه التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض حيث أنها تحتوي على فيتامين ج الضروري جدا للحفاظ على مناعة الجسم وصحة في الجسد.
  • كما انها تحتوي أيضا على عناصر كثيره مضاده للاكسده وتحمي الجسم من الاصابه بالامراض الكثيرة التي من الممكن ان تصيب العين أو غيرها من الأجهزة.
  • كما أنها تحتوي أيضا على فيتامين أ ويعتبر فيتامين أ هذا من أنواع الفيتامينات التي نحتاجها في الحفاظ على صحة الجسم عامة من الجهاز التناسلي والنظر والجلد وغيرها.
  • كما أنه يعمل على ترطيب فروة الرأس والحفاظ على طول الشعر، كما أنه يعمل أيضا على حماية الشعر من العوامل الخارجية التي من الممكن أن تقوم بالتأثير عليه.
بعض فوائد المانجو
بعض فوائد المانجو

طريقة عمل عصير المانجا

 المقادير اللازمة

  • عدد 4 حبات من المانجو الطازج الجميل. 
  • كمية من السكر حسب الرغبة.
  • كمية من الماء حسب الرغبة.
  • بعض مكعبات الثلج.
  • عدد ثلاث ملاعق كبيرة من تانج البرتقال. 

الطريقة اللازمة لتحضير عصير المانجا في المنزل 

  • أولا نقوم باحضار المانجو ونبدا في تقشيرها وإزالة القشور الخارجيه منها.
  • نقطع المانجو إلى قطع صغيرة ونبدأ باضافة السكر إليه ونتركها قليلا.
  • نبدا في خلط بعض المانجو مع عصير التانج ثم نضعه في الخلاط ونبدا في تشغيله و خلط هذه المكونات معا.
  • ناخذ المانجو الموضوع مع السكر ونضعه في الخلاط مع المكونات السابقة ونبدأ في تشغيل الخلاط ولكن لمدة لا تقل عن ثانية واحدة فقط حتى تحتفظ هذه المانجو ببعض القطع الصغيرة بها وهو سر المحلات. 
  • نبدأ في وضع هذه المحتويات في كوب التقديم ويقدم باردا وبالهناء والشفاء.

المصادر والمراجع

إقرا أيضا :  طريقة الكشري الأصفر بالأرز البسمتي

17 مشاهدة