بذور الكتان
يعتبر الكتان من النباتات الحولية المعمرة التي تزرع في مختلف أنحاء العالم، وله الكثير من الفوائد التي يتم الاستفادة بها من تلك الثمار، ويصل ارتفاعها إلى ما يقارب المتر، ولتلك الثمار فوائد كثيرة وأزهارها باللون الأزرق، ويتم أخذ بذور الكتان للاستفادة منها، والتي هي بذور زيتية لونها يميل إلى البني، ولها عدة استعمالات واستخدامات وفوائد.
مكوناته
يحتوي على عدة مكونات، وهي:
- نسبة كبيرة من الزيت الحار أو زيت السيرج.
- يحتوي على حمض اللينولينك وحمض اللينوليتيك.
- يحتوي على نسبة عالية من الصمغ والبروتين والجلوكوز والمواد والزيوت الأخرى.
فوائد بذور الكتان
يوجد لها الكثير من الفوائد، ومنها:
- علاج الحصبة: ويتم علاج الحصبة باستخدام بذور الكتان من خلال وضع ملعقة منها على النار وإضافة كوب من المياه، وحتى يصل إلى الغليان، وبعد ذلك يتم تغطيته لعشر دقائق وتصفيته، وبعد ذلك يشرب كوب أو اثنين منه يوميًّا لمدة أسبوع.
- علاج الأكزيما والحروق: وذلك من خلال طحن البذور وإضافة ملعقة من زيت بذر الكتان ونخلطهم حتى تصبح لينة، ويتم فردها على الأجزاء التي نرغب بعلاجها.
- مسكن للآلام خاصة آلام التهابات الأصابع، وذلك من خلال وضع ملعقة منه بالماء الدافئ، ويتم وضع الأيدي التي تعاني من التهابات في هذا المنقوع حوالي 10 دقائق.
- علاج التهاب المفاصل: وذلك من خلال وضع ملعقتين منه مع ملعقة ملح الطعام في لتر من الماء الساخن، ويتم وضع القدمين بها، وذلك لمدة ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يتم تجفيف القدمين.
- علاج الصلع: من خلال زيت الكتان الذي يتم دهن الرأس به، ويتم تركه لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسله بشكل جيد.
- علاج الإمساك: وذلك من خلال نصف لتر ماء مغلي مع ملعقة من بذور الكتان وتغطية الوعاء، وبعد ذلك تصفيتها، ويمكن إضافة القليل من العسل الطبيعي أو عصير الليمون، ويتم تناول كوب يوميًّا صباحًا ومساء.
- التهاب الجهاز التنفسي: وذلك من خلال استنشاق زيت بذر الكتان من خلال ملعقة منها ولتر من الماء المغلي، ويتم تغطية الرأس فوق الوعاء بشكل كامل، ويتم استنشاق هذا البخار لمدة 5 دقائق.
- معالج للبواسير، وذلك من خلال الحقن الشرجية.
- معالجة الالتهابات.
- يستخدم زيت بذر الكتان في علاج الحروق.
- معالجة الالتهابات الشرجية.
محاذير استخدام بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان آمنة عند تناولها من خلال الفم، ومع ذلك فإنها تزيد حركة الأمعاء، وهناك أيضًا بعض الآثار الجانبية لها، وذلك مثل:
- الغازات والانتفاخ وألم البطن والإسهال والإمساك والغازات.
- أيضًا بذوره غير الناضجة أو النيئة تعتبر سامة.
- الحمل والرضاعة الطبيعية: لأنه يعتبر غير آمن لأنه يشبه تأثير هرمون الاستروجين.
- اضطرابات النزيف: حيث أنه يسبب الاضطرابات التي تزيد خطر النزيف.
- مرض السكري: لأنه يسبب انخفاض في مستوى السكر بالدم.
- السرطانات.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يجب تجنب استخدامه مع الاشخاص الذين يعانون من حالات ضيق المريء أو انسداد الأمعاء أو التهابها، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والتي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.