ما فوائد العسل لمرضى السكر
مريض السكري يتعامل معه بطريقة التعايش فيجب على مريض السكري على تناول الأطعمة المفيدة وفي نفس الوقت تكون مفضلة بالنسبة له، ولكن إتباع نظام صحي قد يشعر مريض السكر انه في حالة غير طبيعية، ولكن فقط مع إتباع خطوات أساسية تساعده على تناول ما يفيده، ومن أهم الأغذية التي تم البحث عن مدى أهميتها وفوائدها وجدنا أن العسل لمرضى السكر مفيدة جداً، فدعونا نتوصل إلى هذه الفوائد من خلال هذا المقال.
الفائدة من تناول العسل لمرضى السكر
- من فوائد العسل لمرضى السكر أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والفسفور والأملاح والحديد والكالسيوم وحمض الستريك وغيرها من العناصر المفيدة.
- والتي يعمل كل عنصر في إضافة شيء مفيد لجسم الإنسان وبخاصة مريض السكر الذي يعتمد على نظام غذائي معين يجب أن يكون متزن، ولكن أيضا يجب أن يخلو من كمية السكريات الضارة والتي يمكن استبدالها بالعسل.
أهمية العسل لمرضى السكر
- تناول العسل يجعل مريض السكر غير راغب في تناول مأكولات بها سكر عالي، فقد يتم الاكتفاء من العسل عند تناوله لما له من مذاق سكري قوي يجعل المريض غير راغب في تناول المزيد من إي أطعمة مضاف لها سكر.
- يقوم العسل بضبط مستويات السكر لدى المريض لفترة زمنية طويلة، وأيضا يعطيه احتياجاته من الحلوى دون أضرار صحية تصيبه.
- عندما يقوم المريض بتناول العسل بشكل يومي على ريقه فذلك يفيده في إنقاص نسب الكولسترول والسكر في الدم، وكذلك يساعد على إنقاص وزنه وأيضا يقوم بتأخير الارتفاع في نسب السكر في دم المريض.
- يتغلب العسل على مادة الأسيتون المضرة بالصحة والتي يمكن التغلب عليها من خلال تناول أطعمة سكرية يمكن استبدالها بالعسل الصحي المفيد.
- قد اثبت العلماء أن العسل يحتوي على خمائر طبيعية تقاوم مرض السكر لما يوجد في تركيبه يشبه كثيرا مادة الأنسولين بالنسبة لمريض السكر.
- من أكبر المشكلات التي تواجه مرضى السكر هو صعوبة التئام الجرح عند تعرض المريض لأي خدش أو جرح وان الأنسجة تكون صعبة جدا في التجديد، وقد ينتج عن ذلك مخاطر كبرى إلى أن العلماء اكتشفوا قدرة العسل في مساعدة الجرح على الالتئام من خلال وضع العسل على مكان الجرح.
- يساهم العسل بشكل كبير جدا في تقوية خلايا جسم الإنسان بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة طبيعية .
- أكتشف بعض الباحثين فوائد كبيرة لتناول مريض السكر للعسل والعمل على ضبط خلايا جسم الإنسان وخاصة عندما يصاب الإنسان بمرض السكر.
المصادر و المراجع
Honey and Diabetes: Is It Safe?