مميزات الشهر التاسع في الحمل
مشاكل الشهر التاسع من الحمل عديدة ومختلفة، ولكن يمكن للأم الحامل تجنب مشاكل الشهر التاسع من الحمل التي قد تتعرض لها من خلال اتباع النصائح التي في المقال. بداية يتميز الشهر التاسع بظهور الأعراض الآتية:
- زيادة حجم بطن الأم الحامل.
- نزول بطن الأم الحامل نحو الأسفل.
- ألم شديد في منطقة الظهر.
- الشعور بالضيق والتوتر.
- ظهور الإفرازات المخاطية والمهبيلة.
- الحاجة إلى التبول المستمر.
- الحساسية الجلدية والحكة.
- نمو الشعر بكثافة في منطقة الوجه.
- شحوب الوجه.
مشاكل الشهر التاسع من الحمل
تواجه الأم الحامل العديد من المشكلات في الشهر التاسع من الحمل، ومن أبرز تلك المشكلات:
- الإصابة بسكري الحامل: وهي حالة شائعة تصيب الكثير من الأمهات في الشهر التاسع؛ بسبب تغيرات هرمونية في جسم الأم الحامل تُصعب عمل الأنسولين؛ حيث يفقد قدرته على خفض سكر الدم إلى الحد الطبيعي، الأمر الذي يرفع مستوى الغلوكوز في دم الأم، مما يؤدي إلى خطر على صحة الطفل.
- انقطاع المشيمة، وهي الجزء الذي يربط الأم بالجنين، وتعتبر هذه الحالة غير مألوفة، إلّا أنها قد تحدث نتيجة عدة أسباب منها:
- زيادة عمر الأم الحامل.
- طبيعة طول الحبل السري القصير.
- إفراط الأم الحامل بالتدخين.
- تعرض الأم الحامل لانتفاخ الرحم.
- إصابة الأم الحامل بمرض السكري.
- إصابة الام الحامل بحالة تسمم الحمل، وهي حالة شائعة نسيبًا بين النساء الحوامل، وترتبط طرديًا مع تقدم عمر الأم الحامل.
- الولادة المبكرة: وهي حالة تصيب بعض الأمهات أثناء فترة الحمل؛ حيث تشعر الأم بآلام المخاض والطلق بوقت مبكر من الشهر التاسع، والمتمثل على هيئة تقلصات في الرحم واستعداد عنق الرحم وتوسعه لخروج الجنين.
- تمزق الكيس الأمينوسي أو انخفاض مستوى مكوناته؛ بسبب التقلصات التي تحدث اثناء الشهر التاسع، الأمر الذي يشكل خطورة على صحة الجنين.
- تحرك المشيمة؛ الأمر الذي يسبب نزيف دموي لدى الأم الحامل.
- تأخر الولادة ؛ الامر الذي يسبب خطورة بالغة على الجنين؛ وذلك بسبب الخوف من توقف عمل المشيمة؛ حيث أنها مصممة للعمل لمدة 40 أسبوع فقط من بداية الحمل.
- وضعية العرض الرأسي الذي يتخذها الجنين؛ الأمر الذي يصعب عملية الولادة.
- إصابة الأم بحالة من الاكتئاب والقلق؛ نتيجة الخوف من عملية الولادة.
طرق الوقاية من مشاكل الشهر التاسع من الحمل
يمكن للأم الحامل في الشهر التاسع تجنب المشكلات التي قد تتعرض لها من خلال اتباع النصائح الآتية:
- الحرص على مراقبة مستوى السكر في الدم؛ تجنبًا للإصابة بسكري الحمل بشكل منتظم ودوري.
- تجنب التعرض للإرهاق الجسدي الشاق.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب التدخين وتناول الكحول.
- الحرص على تناول كميات كافية من الماء.
- الحفاظ على اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن ضمن وجبات صغيرة متتالية.
- محاولة التنفس في الهواء النقي.
- تجنب ارتداء احذية الكعب العالي.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة طبية متخصصة.
- تجنب تناول الأعشاب الطبيعية دون استشارة طبية متخصصة.
- الحرص على ممارسة تمارين المشي يوميًا.
- تجنب التعرض للانفعالات النفسية الحادة.