أمور غير متوقعة تؤثر على الجنين
هناك أمور غير متوقعة تؤثر على الجنين لهذا فإنه يجب على المرأة الحامل الانتباه لبعض الأمور التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأم والطفل، خلال طيات هذا المقال سوف نتعرف على أمور غير متوقعة تؤثر على الجنين وصحته.
ممارسة العلاقة الحميمة
- ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة شروط الجماع خلال فترة الحمل.
- وذلك لتجنب بعض أوضاع الجماع.
- كما أن ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل يمكن أن تسبب مشاكل صحية عديدة للجنين.
- كما أن بذل المجهود أثناء العلاقة الحميمة يمكن أن يعرض الجنين لمخاطر كبيرة.
التوتر والقلق
- تشعر الأم خلال فترة الحمل بالمخاوف المختلفة سواء على الجنين أو من تحمل المسؤولية وغيرها من الأمور مما يؤدي إلى إصابة بعض النساء الحوامل باكتئاب الحمل.
- يؤثر القلق والتوتر على صحة الجنين وذلك لأن التوتر يؤثر على نوم الأم والحصول على الراحة التي تحتاجها.
- يؤدي القلق والتوتر أيضا إلى الإمتناع عن تناول الأطعمة الصحية لتغذية الجنين وامدادها بالعناصر الضرورية لنموه وتطوره.
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل الإسترخاء والتأمل، مع التنفس العميق الذي يزيد من الهدوء النفسي ويساعد في تخلص المرأة الحامل من التوتر والقلق.
الأشعة السينية
- يسبب التعرض للأشعة السينية العديد من المشاكل التي يمكن أن تصيب الجنين.
- كما أنها يمكن أن تؤدي إلى حدوث تشوهات وعيوب خلقية.
- بالإضافة إلى ذلك حدوث بعض المشاكل في النمو البدني والعقلي.
- كما تزيد فرص تطور الأورام لدى الجنين بعد ولادته.
السخونة الزائدة
- رغم أن الإسترخاء في الماء الساخن خلال فترة الحمل يبدو وسيلة فعّالة لتخفيف الانزعاج، إلا أنه يفضل تجنب الإستحمام بالماء الساخن أو الذهاب إلى الساونا خلال فترة الحمل.
- ذلك لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يسبب بعض التشوهات الخلقية عند الجنين.
- ويعتبر من مصادر الحرارة الزائدة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الشاقة التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم.
- ولذا يفضل عدم جلوس المرأة الحامل في الماء الساخن والاستحمام بماء فاتر.
بكتيريا المهبل
- إصابة المرأة الحامل بالعديد من المشكلات الصحية خلال فترة الحمل ويمكن أن تصل إلى الجنين عن طريق الرحم مثل بكتيريا المهبل.
- ويمكن أن تزيد البكتيريا من مخاطر الإجهاض أو الولادة المبكرة أو ولادة طفل بحجم صغير.
- ولتجنب هذه المشكلة يجب التأكد من تجفيف المهبل وذلك لأن البيئة الرطبة تساعد في نمو وتكاثر البكتيريا.
- كما يجب الإهتمام بنظافة المهبل عن طريق استخدام غسول طبي لا يحتوي على مواد كيميائية أو عطور.
- ولتجنب الحكّة والالتهابات يجب الابتعاد عن ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من ألياف صناعية لأنها لا تمتص العرق، ولذا ينصح بإرتداء ملابس داخلية قطنية.