طرق الوقاية من حب الشباب
إن الوقاية من حب الشباب لها العديد من الطرق الطبيعية، كما أن الوقاية من حب الشّباب قد تكون باتباع وصفات طبيعية تحتوي على الليمون وزيت شجرة الشاي وغيرها
- تناول الأطعمة المغذية الصحية، تناول الخضراوات والفواكه الطازجة.
- ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية والتقليل من مشروبات الكافيين.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول.
- استخدام مستحضرات تجميل جيدة الصنع، وتكون مناسبة لنوع البشرة
فإن كانت بشرة دهنية تكون المنتجات خالية من الزيوت، وإن كانت بشرة جافة تكون المنتجات بها نسبة ترطيب.
- ضرورة تنظيف البشرة من بقايا المكياج لعدم تسببها بأضرار للبشرة مثل ظهور الحبوب وفقدان حيويتها، يتم غسلها جيدا بالغسول.
- ترطيب البشرة بعد الغسل، حتى لو كانت البشرة دهنية يجب ترطيبها لتجنب إفراز الزيوت بها بكثرة وظهور الحبوب.
- تجفيف البشرة بمناديل ورقية لتجنب البكتيريا التي تتكون على الفوت وتتسبب فى ظهور الحبوب.
- الأدوات الخاصة ببشرتك لا يستخدمها أحد آخر.
- يجب تطهير الفرش والأدوات الخاصة بالمكياج كل فترة.
- تخفيف السكريات والنشويات.
- الابتعاد عن التدخين.
- تجنب ملامسة البشرة لعدم نقل البكتيريا.
وصفات تساعد على الوقاية من حب الشباب
- وصفة عصير الليمون
يساعد بشكل فعال على علاج الحبوب والبثور.
يوضع القليل من ماء الورد على عصير الليمون ويتم تدليك البشرة به، يترك لمدة 10 دقائق.
- وصفة زيت شجرة الشاي
يساعد على علاج حب الشباب وذلك بوضعه على البشرة بعد تخفيفه تماما بالماء، أو وضعه دون تخفيف ولكن على الحبايه نفسها، يساعد على تجفيفها، كما يعمل على تجديد خلايا الجلد.
- وصفة ثمرة البابايا
تهرس جيدا وتوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة، وبعدها يتم شطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.
وصفات للتخلص من آثار الحبوب والبثور
ماسك خل التفاح
- يعمل على معالجة الحبوب وتقليل احمرار البثور.
- يخلط ملعقة من خل التفاح وأثنين من العسل وإضافة ماء الورد.
- يوضع الماسك على المنطقة المراد معالجتها لمدة ربع ساعة.
- يكرر الماسك مرتين أو ثلاثة خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك جل الصبار
- يساعد هلام الصبار على علاج آثار الحبوب تماما ويرطب البشرة.
- يتم وضعه على البشرة لبعض الوقت.