نبذة عامة
تنبع أهمية شرب الماء للكلى في قدرة الماء على غسل الكلي وتخليصها من الشوائب والسموم الموجودة فيه، كما يبرز دور الماء للكلى في قدرته على تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم والجهاز البولي خاصة، وقد قال الله تعالى” وجعلنا من الماء كل شيء حي ” فالماء هو العنصر الأهم على الكوكب وبدونه لا بقاء الكائنات الحية حتى إن كوكب الأرض يسمى بالكوكب الأزرق وهي تسمية تشير إلى وجود الماء على سطحه فهو عنصر يشكل ثلثي جسم الإنسان وله في جسم الإنسان فوائد عظيمة لجميع الأعضاء، والكلى هي العضو المسئول عن تنقية الجسم من السموم في الجسم حث تعمل كفلتر، و يمتلك الإنسان كليتين كل منهم تشبه حبة الفاصوليا تقوم بتخليص الجسم من السموم عن طريق إخراج نفايات الجسم السائلة وتنظيف وتنظيم نسبة الماء والأملاح في الجسم.
أهمية شرب الماء للكلى
- يساهم شرب الماء في منع تكون الحصوات فحين يقوم الماء بدورته في الكلى تتخلص الكلى من الرواسب المتجمعة فيه فهو يمنع تشكيل هذه الرواسب إلى حصوات.
- كثرة شرب الماء تساعد على طرد السموم من الجسم لأنها تؤدي إلى التبول وهو ما يحتوي على هذه السموم.
- يمنع تراكم السوائل في الكلى ما هو أمر في غاية الأهمية حديثه تراكمها في الكلى يسبب انسداد في الحالب مثلا يؤدي ذلك إلى مرض الاستسقاء الكلى ولكن القيام بتنظيف الحالب وإزالة الرواسب الموجود فيه التي تؤدي إلى انسداد يمنع إصابة الكلى بهذا المرض.
أضرار قلة شرب الماء للكلى
- قلة شرب الماء تمثل ضررا بالغا على الكلى حيث تؤدي إلى تجمع الرواسب وتكوين الحصوات نظرا للتركيز الشديد للبول وهو أمر في غاية الخطورة خاصة في حالة الحصوات الكبيرة التي قد تحتاجها إزالتها إلى تدخل جراحي فشرب الماء بانتظام لا يعطي الفرصة لهذه الرواسب بالتجمع.
- تسبب قلة شرب الماء التهابات في الكلى والمثانة نظر إلى تراكم الميكروبات ونفايات الجسم فيها حيث تتوقف عملية طرد هذه النفايات على شرب الماء لإدرار البول.
- قد تتسبب قلة شرب الماء في حالات الفشل الكلوي عافاكم الله وهم من أكثر الأمراض خطورة وأكثرها الميتة يكون العلاج الأمثل لزراعة كلى جديدة وهو ليس بالحل الميسر للجميع.
أعراض عدم سلامة الكلى
- هناك بعض الأعراض التي قد تصيب الإنسان تشير إلى وجود مشكلة في الكلى مثل الإحساس بالحرقة عند التبول تغير لون البول يكون مائل للصفرة بشكل ملحوظ انتفاخ في القدمين وغيرها من الأعراض التي يجب مراجعة الطبيب عند ملاحظتها.
- وكما يقال أن الوقاية خير من العلاج فمن المهم جدا للإنسان البالغ شرب لترين من الماء على مدار اليوم للحفاظ على كليتيه بصحة جيدة.