فوائد زيت الخردل
إن فوائد زيت الخردل كثيرة و متعددة، و تتركز فوائد زيت الخردل في احتوائه على الفيتامينات و المعادن و العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم
يستخدم الخردل في كثير من الأشياء وأهمها صناعة بعض الزيت الصالح للأكل والزيوت العطرية يستخدم الخردل الأبيض في بعض أطباق السلطة يحتوي الخردل على مركبات حمضية وفيتامينات هامة للجسم وسوف نذكر بعض فوائد زيت الخردل الجسم والعظام.
- يتم استخراجه من بذور الخردل عن طريق الضغط عليها مباشرة، ويكون زيت الخردل باللون الأصفر الغامق ذو رائحة وطعم لاذع.
- يحتوي زيت الخردل على مركبات أوميغا 3، 6 التي تعمل على علاج وتخفيف أعراض الروماتيزم وبعض حالات آلام المفاصل والعظام.
- يستخدم زيت الخردل في تقليل بعض حالات التهابات المفيد الحادة.
- لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين A, B التي بدو تعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية في المفاصل والعظام.
- يساعد زيت الخردل في تخفيف بعض أعراض التشنج العضلي الناتج عن الإجهاد مرحبا الجسدي
- يستخدم زيت الخردل في تقوية العظام والمساعدة في نموها بشكل طبيعي، لاحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم والمعادن.
- يستعمل زيت الخردل في التخلص من مشاكل تقدم العمر مثل هشاشة العظام والتهابات المفاصل.
- من فوائد زيت الخردل أنه يستخدم في إدرار البول وتخليص الجسم من أملاح الكلى، لاحتوائه على مركبات غنية بفيتامين ج الذي بدوره يعمل على التخلص من سموم الجسم وحماية المثانة من الالتهابات.
- يستخدم زيت الخردل في حماية الجلد والبشرة من بعض مشاكل التقدم في العمر وظهور التجاعيد.
- ينصح باستخدام زيت الخردل للأشخاص ذات النحافة العالية لاحتوائه على مركبات غنية بالحديد والمعادن تعمل على فتح الشهية.
طرق طبيعية لاستخدام زيت الخردل في المنزل
الطريقة الأولى
- نقوم بتحضير وعاء متوسط الحجم ونقوم نقوم بتسخين زيت الخردل حتى يصبح دافئ، ومن ثمّ نقوم بعصر حبة بصل كبيرة وذلك عن طريق بشر البصل وعصير بكفة اليد.
- بعد ذلك نقوم بخلط عصير البصل مع زيت الخردل الدافئ ووضعها على المكان المتضرر وتغطيته بقطعة من البلاستيك للاستفادة منه بشكل أفضل وتستخدم هذه العملية مرة واحدة يومياً لمدة شهر كامل للحصول على نتائج مرضية.
الطريقة الثانية
- نقوم بتحضير وعاء متوسط الحجم ونضع زيت الخردل على نار هادئة ومن ثم نضيف الثوم المفروم ونقلبهم جيدا حتى يمتزجا ويصبح باللون البني، ومن ثم نقوم بتصفية الزيت جيدا ووضعها على المكان المتضرر ودهنه بطريقة دائرية ومن ثم نقوم بتغطيته بقطعة من البلاستيك أو قطعة من القماش الساخن وتكرر العملية مرتين يوميا لمدة أسبوعين لشهر كامل للحصول على نتائج مرضية.
