فوائد السّكر البنّي الطبّيعي
السكر البني الطبيعي واحدا من الأنواع التي تستخدم في التحلية وهو أفضل من السّكر الأبيض ويحتوى على فوائد متعددة لجسم الإنسان، فهو يؤثر بشكل إيجابي على الإنسان ولكن السكر البني الطبيعي أيضا يحتوي على أضرار وسوف نتناول هذا الموضوع في هذه المقالة.
السكر سلاح ذو حدين
- هناك فوائد كثيرة للسكر ولكن بالمقابل فهو يشكل خطرا كبيرا أيضا على صحة الإنسان الأمر الذي يتطلب الالتزام بعدم الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل عام، وبالرغم من فوائد السكر البني إلا أنه لا يكون هناك فرق كبير بينه وبين السكر الأبيض وذلك في حال الاستخدام المتزايد له، فالسكريات بشكل عام تتسبب في مشاكل كبيرة الأمر الذي يمكن تلافيه تماما بالاعتدال في الاستخدام.
فوائد استخدام السكر البني الطبيعي
يحتوى السكر البني على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية أيضا، فهو يستخدم لأغراض كثيرة نظرا لأهميته الكبيرة، فهو يعمل على:
- يساعد على تخفيف آلام الحمل وما يصاحبها من تشنجات واضطرابات مختلفة.
- تناوله بكميات محددة يساعد على التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة.
- يستخدم للتخلص من مشاكل البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
- تخفيف آلام مرضى الربو.
- التخلص من الانتفاخ وتخفيف آلام البطن.
- التقليل من الألم المصاحبة للدورة الشهرية.
- التخلص من الكسل حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة له.
- يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم.
- يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء والتخلص من الأرق والنوم بشكل طبيعى.
أضرار السكر البني الطبيعي
هناك مجموعة من الأضرار التي يؤدى إليها هذه النوع من السكر والتي تتمثل في:
- اكتساب وزن زائد بالجسم.
- زيادة فرصة الإصابة بالأمراض المختلفة مثل مرض السكر ومرض السرطان ومرض الكلى وغيرها من الأمراض الأخرى.
- تعرض الأسنان إلى التسوس.
- ظهور التجاعيد بالوجه وحول العين.
- التعرض إلى الإصابة بضعف الذاكرة.
وصفات طبيعية ب السكر البني الطبيعي للبشرة
هناك العديد من الوصفات المختلفة التي يتم استخدامها لجمال البشرة والتخلص من مشاكلها المختلفة، ومن هذه الوصفات:
- يتم مزج كلا من معلقة من السكر البني وملعقة من زيت الزيتون وزيت جوز الهند ثم يتم خلهم بشكل جيد ويوضع على الوجه ويتم تدليك الوجه بالخليط وعمل مساج ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- خلط عصير ليمونه مع ملعقة من السكر البني وفرك بها الجسم أو البشرة ثم يتم غسله بالماء الفاتر.