فوائد الجوافة للبشرة يمكننا الحصول عليها عن طريق تناول الجوافة نفسها أو عن طريق عملها قناع للبشرة، وقد تم التوصل الى فوائد الجوافة للبشرة نظرًا للفيتامينات والألياف والمعادن التي تدخل في مكونات الجوافة.
فوائد الجوافة للبشرة
- تحتوي الجوافة على مطهر طبيعي لذلك عندل تناول الجوافة أو تناول مغلى أوراق الجوافة يعمل على القضاء على الفطريات والبكتيريا التي تعمل على التخلص من حب الشباب.
- تحتوي الجوافة في تركيباتها على بعض المكونات المضادة للهستامين لذلك عند وضعها علىى البشرة المصابة بالحساسية والاحمرار فهي قادرة على تهدئتها بشكل كبير.
- تعمل على توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة من البشرة.
- تحارب الجوافة أعراض الشيخوخة والترهلات الجلدية، حيث أنها تعمل على زياة إنتاج الكولاجين في الجسم نظرًا لاحتوائها على فيتامين ج وبالتالي تعمل على التخلص من التجاعيد التي تصيب البشرة، والتخلص من علامات تقدم العمر مثل الخطوط الدقيقة حول العين.
- تساعد الجوافة في عمل تقشير طبيعي للبشرة يعمل على تخليصها من خلايا الجلد الميتة.
- تعمل الجوافة كمنظف للبشرة يساعدها على التخلص من الأتربة والأوساخ التي تتراكم عليها نتيجة للتعرض للعوامل المختلفة.
- تساعد في علاج النمش والبقع الداكنة في البشرة.
- تحتوي الجوافة على مادة مضادة للأكسدة تسمى الليكوبين، تعمل هذه المادة على تبييض وتفتيح البشرة.
وصفات فوائد الجوافة للبشرة
- لعلاج الحبوب والبثور: نقوم بهرس ثمرة من الجوافة جيدًا، ثم نقوم بوضعها على البشرة ونتركها لفترة لا تزيد عن 15 من الدقائق، ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر.
- لتوحيد لون البشرة: يتم خلط ثمرة من الجوافة مع صفار بيضة واحدة، ثم يتم وضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الدافئ، ومن الأفضل يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- لنضارة البشرة: يتم خلط ثمرة من الجوافة مع ملعقة عسل ونضع عليهم ملعقتان من الشوفان، ونضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- لتقشير البشرة: نقوم بخلط ثمرة جوافة مع 5 ملاعق صغيرة الحجم من عصير الليمون وملعقة من اللبن، ثم نضع الخليط على البشرة ونتركه لفترة لا تزيد عن 10 دقائق، ويتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء البارد، وهذه الوصفة مناسبة بشكل كبير للبشرة الدهنية.
- لتنظيف البشرة: يتم طحن كمية صغيرة من أوراق الجوافة ونضع عليهم زيت الزيتون، ونترك الخليط على البشرة لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة، ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الدافئ.
- لتبييض البشرة: يتم طحن أوراق الجوافة ثم نخلطهم مع ملعقة عسل نحل وملعقة من القشدة، ثم يتم وضع الخليط على البشرة، ويشطف بعد ذلك بالماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
المصادر والمراجع
- 8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves
- 15 Amazing Guava Benefits: Heart Healthy, Weight Loss Friendly and More