فقر الدم و نقص الحديد
كيف يمكن أن نميز بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12 و هل كل فقر دم يعني تناول أدوية الحديد، و فَقر الدّم بسبب نَقص الحَديد هو أحد الأنواع الشائعة حيث يفتقر الدّم للحديد الكافي لإنتاج الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين لأنسجة الجسم وتكون الكريات صغيرة الحجم وأكثر شحوبا عن اللون الطبيعي.
أسباب نقص الحديد
- فقدان الدم في حالات الحيض الغزير أو الفقدان المزمن في القرحة الهضمية والفتق الحجابي
- نقص الحديد في النظام الغذائي
- عدم القدرة على امتصاص الحديد
- الحمل من دون تناول المكملات
- وقد يكون الأشخاص النباتيون والمتبرعون بالدم بشكل متكرر أو الرضع المولودون قبل أوانهم أكثر عرضة للاصابة
أعراض نقص الحديد في الجسم
- إعياء وضعف شديد وشحوب الجلد
- ألم الصدر أو خففان القلب السريع أو ضيق النفس
- صداع أو دوخة
- برودة اليدين والقدمين وتقصف الأظافر
- التهاب أو ألم في لسانك
- اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية مثل الثلج أو الأتربة أو النشويات
- ضعف الشهية خصوصا عند الرضع و الأطفال
فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12
يعتبر بي 12 من الفيتامينات الهامة جدا للجسم حيث يساعد في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء وتكون الكريات في هذه الحالة كبيرة الحجم عكس حالة نقص الحديد وعدد الخلايا أقل من عددا وغير مكتملة
أسباب فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12
- النظام الغذائي نقص الموارد الغذائية
- عدم امتصاص الأمعاء والمعدة بسبب عملية جراحية سابقة ك جراحة المحازة المعدية لعلاج السمنة
- الأمراض المعوية مثل داء كرون أو الداء الزلاقي وبعض الاضطرابات الهضمية
- نمو جرثومي غير طبيعي في الأمعاء وجود الدودة الشريطية المبتلعة من الأسماك الملونة
- نقص ما يسمى العامل الداخلي وهو عبارة عن بروتين تفرزه المعدة يرتبط ب بي12 لينقله الى الأمعاء ليتم امتصاصه وتسمى هذه الحالة فقر الدم الخبيث قد يكون مناعي أو وراثي ويمكن أن يتم علاجه بمساعدة الطبيب
- استخدام بعض الأدوية كأدوية السكري ومضادات الحموضة
أعراض فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12
- الخدر أو الوخز باليدين والقدمين
- التشوش العقلي أو النسيان والاكتئاب
- فقدان الوزن و الشهية
- فقدان تذوق بعض الأطعمة وفقدان الإحساس بمذاق الأطعمة مثل الحرقان أو الملوحة الزائدة
- اللسان الأملس
- تعب ودوخة واضطراب ضربات القلب
- صعوبة القيام بالأنشطة اليومية التي تتطلب قوة أعصاب وحركة شديدة