البقدونس

يُعرف البقدونس بأنّه نوعاً من الأعشاب العطرية، ويستخدم كتابل ومنكه للأطعمة، ويعتبر منشأه منطقة البحر الأبيض المتوسط ، يتمتع البقدونس بعددٍ من الفوائد الصحية للجسم عامةٍ، وللبشرة بشكلٍ خاص، وينصح باستخدام تونر البقدونس، أو صابون البقدونس؛ للاستفادة من فوائد العظيمة.

فوائد البقدونس للبشرة

• الحد من تكون التجاعيد والخطوط الرفيعة

يحتوي البقدونس على فيتامين سي الذي يساعد بدوره على التفاعل إيجابا مع الأحماض الأمينية في خلايا الجلد محفزا إنتاج مزيدٍ من الكولاجين، إضافةً إلى أنّه يؤدي إلى نمو خلايا جديدة، ويخفف من مظهر الخطوط الرفيعة، ويجدد شباب البشرة، ويقلل من الندوب، ويمنح البشرة النعومة والنضارة ،كما يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة الغنية التي توفر للبشرة حمايةٍ متكاملةٍ، وتحارب الجذور الحرة  التي تسبب تلفاً للبشرة.

• المساعدة على شفاء الجروح سريعاً

يفيد تناول البقدونس في تسريع التئام الجلد وشفائه، وإصلاح الجلد التالف؛ لاحتوائه على كميةٍ عاليةٍ من فيتامنين ألف، والتي تتحول إلى بيتا كاروتين والتي تعرف بدورها شفاء الجروح.

• تخفيف الهالات السوداء أسفل العينين

يحتوي البقدونس على الكلوروفيل، وفيتامين k، إضافة إلى فيتامين سي، وجميعها تقلل من الانتفاخ أسفل محيط العينين، وتساعد في تفتيح الهالات السوداء واخفائها تماماً، وينصح باستخدام عصير البقدونس بخلط ملعقةٍ كبيرةٍ منه مع ملعقةٍ من اللبن، ثم يطبق المزيج أسفل العينينن، أو يمكن تطبيق كرة من القطن بعصير البقدونس ووضعها على العينين والاسترخاء لعشرة دقائق، ثم شطفه بالماء البارد، مع المداومة على استخدامه مرتين يومياً.

• يعتبر مضادا حيويا طبيعا للجراثيم والفطريات

يحتوي البقدونس على عددٍ من الزيوت الطيارة، والتي تعتبر بمثابة مضادٍ حيوي طبيعي  لأنواع الفطريات، والبكتيريا المختلفة، وخاصة زيت الأوجينول، ولذا يعتبر البقدونس فعالاً في علاج حب الشباب، والأمراض الجلدية الأخرى التي قد تصيب البشرة، كما أنّه يحمي من انتقال العدوى البكتيرية وانتشارها، يمكن الاستفادة من زيت البقدونس بعد مزجه مع أحد الزيوت الناقلة كزيت اللوز أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند وتطبيقه على البشرة .

• منح البشرة النضارة والصحة والإشراقة

يطهر البقدونس البشرة، ويخفف من مادة الزهم، ويخفف من الالتهابات الجلدية، ويجدد خلايا البشرة، ويقلل من احمرارها، ويخفف التصبعات والبقع.

طريقة تحضير تونر البقدونس واستخدامه للبشرة

يحضر تونر البقدونس كالآتي:

المكونات :

• باقة من أوراق البقدونس.
• ماء مقطر.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل.
• ثلاث قطرات من زيت زهرة الشاي.

الخطوات :

• تقطف أوراق البقدونس وتغسل وتهرس ناعماً لاستخراج عصارتها .
• يضاف الماء المقطر إلى عصير البقدونس ويمزج المكونين معاً.
• يضاف عصير الليمون للمكونين السابقين، ثم تضاف الزيوت العطرية.
• تمزج المكونات معاً،  وتحفظ بعبوة وتخزن بالبراد .
• يستخدم التونر بتمرير كرةٍ من القطن بالمحلول، ويطبق على البشرة بحركات دائرية لطيفة .