طريقة تحضير عصير الزبيب الاسود لعلاج فقر الدم
يعتبر عصير الزبيب الاسود من أكثر المواد الغذائية فائدة حيث نقوم باستخدامه في الكثير من مجالات الأطعمة والمواد الغذائية وبالأخص في صنع الكثير من الكعك أو الحلويات الخفيفة لما يحمله من نسبة كبيرة جدا من الحديد العناصر الغذائية المهمة التي لها فائدة كبيرة جدا للصحة، غمل هي طريقة تحضير عصير الزبيب الاسود.
طريقه عمل عصير الجلاب بالزبيب
المقادير اللازمة
- سكر حسب الرغبة.
- 12 كوب من الماء البارد.
- نصف كوب من العصير الليمون.
- ثلاث حبات من الليمون المقشر والمقطع.
- كوب ونصف من الزبيب خالي البذور.
الطريقة
- نقوم بإحضار الزبيب ونضعه في الخلاط ونطحنه جيدا مع وضع عصير الليمون إليه ونضع عصير عليه الليمون والسكر والماء.
- بعد ذلك نقوم بأخذ هذا الخليط ويوضع في وعاء على نار متوسطه لمده ثلث ساعة ثم نكون يرفع من على النار ونتركه حتى يبرد.
- بعد ذلك نقوم بوضع هذا الخليط في زجاجه نظيفة وان نقوم بغلقها بطريقه محكمه ونضعها في الثلاجة لمده ثلاثة أيام مع مراعاة رجها مرتين في اليوم.
- بعد ذلك نقوم بإحضار المصفاة ونصفي هذا العصير جيدا بعد ذلك نحضر أكواب التقديم ونضع بها هذا العصير ونزينه بالفستق ويقدم وبالهناء والشفاء.
- يعتبر الزبيب من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم لأنها تحمل فوائد جميله جدا للصحة فهي تعمل على إزالة السموم من الجسم تماما كما أنها علاج جيد لمعظم أمراض الكبد وهي أيضا تعمل على حماية القلب من الأمراض وحماية الشرايين من الأمراض.
طريقة تحضير عصير الزبيب الاسود
المقادير
- ملعقتان كبيرة ونصف من العسل الطبيعي.
- كوب ونصف من التوت البري.
- كوبان ونصف من الزبيب المجفف.
- كميه مناسبة من الماء البارد.
الطريقة
- نقوم بإحضار الزبيب ونغسلها جيدا ثم نقوم بإحضار وعاء ونضع بداخله كمية من الماء الفاتر ونقع بداخله الزبيب لمده ساعتين أو ساعتين ونصف تقريبا.
- بعد ذلك نقوم بإحضار وعاء الخلاط الكهربائي ونضع بداخله بالزبيب والتوت والعسل والماء البارد ونقوم بخلطهم جيدا وبعد ذلك نقوم بتصفيته هم عن طريق المصفاة.
- نقوم بإحضار أكواب التقديم ونضع بداخلها هذا العصير ونزينها ببعض أوراق النعناع الطازج ويقدم وبالهناء والشفاء.