طرق العناية بالبشرة الدهنية
المرأة تهتم بشكل كبير ببشرتها فهي تعد عنوانها، كما أنها تواجه بعض المشكلات والمؤثرات الداخلية والخارجية التي تعمل بدورها على اجتهادها وشحوب لون البشرة والظهور بمظهر غير لائق، وسنذكر في هذا الموضوع طرق العناية بالبشرة الدهنية وبعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية.
- ينصح بتنظيف البشرة يوميا لإزالة الإفرازات المتجمعة عليها طيل النهار بواسطة صابون خاصة للبشرة الدهنية.
- لابد من تجنب بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والمقليات واللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والمشروبات الغازية بقدر المستطاع لان هذة الأكلات لها تأثير سلبي كبير على البشرة الدهنية ويمكن استبدالها بالخضروات الطازجة لاحتوائها على فيتامينات مفيدة لحماية البشرة مثل “الجزر، الخيار، السبانخ، ملفوف”.
- تحتاج البشرة الدهنية الى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب على مسام الجلد وتسدها مما يزيد إلى تراكم الجراثيم وبالتالي تزيد فرصة ظهور الدمامل والحبوب على البشرة لذلك ينصح بغسل البشرة الدهنية بمعدل ٣ مرات يوميا بالماء والصابون.
- بما أن البشرة الدهنية ذو مسام واسعة يفضل استخدام كريمات تساعد على قبض هذه المسام لحماية الوجه من الجراثيم والأتربة التي تتغلغل داخل المسام
- عمل أقنعة خاصة بالبشرة الدهنية افضل الأقنعة التي تغذي البشرة وتعتني بها هي قناع الطين ويستخدم مرة كل شهر فترة لا تقل عن ١٥ ل ٢٠ دقيقة.
قناع بياض البيض
المكونات:
- معلقة من العسل الأسود
- معلقة من الماء
- بياض البيض
- عصير الليمون
الطريقة: تختلط المكونات مع بعضها البعض، وتترك على الوجه مدة لا تقل عن 15 دقيقة ويكرر كل أسبوع.
قناع العسل الأبيض
- معلقة من عصير الليمون
- معلقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة عسل أبيض
الطريقة: مزج المكونات مع بعضها البعض، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ويكرر مرتين أسبوعيا.
نصائح
- يجب تجنب استخدام الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضا يعمل على جفاف البشرة لكلك ننصحك باستخدام الماء البارد أو الفاتر لتجنب جفاف البشرة.
- عمل حمام بخار للوجه هو وسيلة هامة أيضا للعناية بالبشرة الدهنية وتنظيفها حيث يعمل حمام البخار على تطرية رواسب المسام الموجود في الجلد والتخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة الدهنية باستمرار.
- عمل مساج وتدليك للوجه أسبوعيا مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويحسن لون البشرة ويكسبها نضارة لفترة طويلة.