رائحة الفَم الكريهة
قد تكون رائحة الفم الكريهة مزعجة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، وقد تكون محرجة وخاصة عند وجود أشخاص آخرين وتكون رائحة الفم كريهة لاستخدام بعض العادات الغذائية الغير سليمة، وأيضا تأتى الرائحة الكريهة أيضا بسبب العادات الصحية الغير سليمة والتي تسبب رائحة الفَم الكريهة، وقد يلجأ البعض لاستخدام العديد من الطرق المختلفة لإزالة هذه الرائحة الكَريهة التي تنبعث من الفم، وعندما يستمر هذه الرائحة لفترة طويلة يجب الذهاب إلى الطبيب واستشارته لأخذ العلاج المناسب، للتخلص من هذه المشكلة وفى هذا المقال سوف نتكلم عن الأعراض التي تظهر رائحة الفم الكريهة، وأيضا نتعرف على الأسباب التي تؤدى لهذه المشكلة، وأيضا طرق العلاج المتبعة لإزالة الرائحة الكريهة في الفم.
أعراض رائِحة الفم الكريهة
هناك أعراض قد تظهر على الشخص المصاب بمشكلة رائحة الفم الكريهة، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- انبعاث رائحة قوية نفاذه من الفم قد تشبه رائحة السمك، وقد تسبب الانزعاج والقلق لهذا الشخص، وهى من أكثر الأعراض شيوعا.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك عدة أسباب قد تؤدى إلى انبعاث الرائحة الكريهة في الفم ومن تلك هذه الأسباب ما يلي:
- الأطعمة المختلفة،حيث توجد جزيئات الطعام بين الأسنان ويمكن أن تزيد من خلال البكتيريا داخل الفم، وتسبب هذه الأطعمة رائحة كريهة، كما أن تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم والتوابل قد تسبب هذه الأعراض الرائحة الكريهة للفم.
- التدخين من الأسباب الرئيسية التي تؤدى إلى الرائحة الكريهة للفم.
- عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، وعدم استخدام الخيط أيضا قد يؤدى إلى التسبب في رائحة الفَم الكريهة.
- جفاف الفم وخصوصا عند النوم مفتوح الفم قد يؤدى إلى وجود الرائحة الكريهة.
- عدم تنظيف اللسان أحيانا قد تؤدى إلى الرائحة الكريهة للفم.
علاج رائحة الفَم الكريهة
رائحة الفَم الكريهة تسبب قلقا وانزعاجا للشخص الذي يعانى من هذه المشكلة ومن هذه طرق العلاجية ما يلي:
- يجب استخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
- استخدام غسول الفم لإزالة الرائحة الكريهة.
- فرك اللسان للتخلص من البكتيريا الموجودة على اللسان.
- استخدام العلكة والتي تكون بدون سكر أو بطعم القرفة أو النعناع، والتي قد تساعد على إزالة الرائحة الكريهة للفم.
- الإكثار من شرب الماء يوميا.
الوقاية من رائحة الفم الكريهة
هناك طرق متعددة للوقاية من رائحة الفَم الكريهة وهي :
- تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون من مرتين إلى ثلاثة يوميا بعد تناول الطعام.
- استخدام الخيط الطبي .
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام مكشطة اللسان لإزالة البكتيريا من فوق اللسان.