تعريف المرض
يعد القولون العصبي من الأمراض الشائعة والتي تصيب الأمعاء الغليضة، وعادة ما يسبب تقلصات وألالام في البطن كما يسبب الإنتفاخات والغازات والإسهال أو الإمساك.
هو حالة تتطلب من الشخص معالجته لفترات طويلة، إلا أن نسب قليلة قد تعاني من أعراض شديدة قد يحتاجون بسببها لتعاطي الأدوية والتي تخفف من أعراض تهيج القولون، أما أغلب المرضى فتكون أعراض خفيفة ويمكن التخلص منها عن طريق تغيير في نمط حياتهم وغذائهم ونظامهم الرياضي.
أعراض القولون العصبي
- الالام مزمنة في البطن
- اسهال مزمن
- امساك مزمن
- امساك واسهال بالتناوب
- زيادة في الغازات
- انتفاخات في البطن
- الالام في المفاصل والعضلات
- متلازمة التعب المزمن
- اضطرابات في النوم
التشخيص
هناك مؤشرات تسمى بمؤشرات روما وهي مجموعة من الأعراض النموذجية لمرض القولون العصبي وذلك عن طريق الخضوع لفحوصات اساسية مثل فحص الدم والبراز، ويمكن عمل تنظير قصير للقولون لتحديد الاصابة بالقولون العصبي من عدمه.
القولون العصبي والعلاج
ليس هناك دواء معين بعالج المرض وأعراضه إلا أنه يمكن الالتزام بعدة طرق قد تخلص من معظم الأعراض المزعجة والمؤلمة والتي تصاحب المرض، يمكن للمريض البدء في تطبيق العلاج البيتي واذا لم يشعر بالتحسن يفضل اللجوء الى الأدوية والتي ستقلل بالتاكيد من تلك الأعراض.
العلاج البيتي
يمكن لتغيير نمط الحياة أن يقلل من أعراض الإصابة في مرض القولون، والتي قد تزيد من نسب الاصابة بشكل كبير ومنها:
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان
- تناول الكثير من السوائل المفيدة للجسم
- الإلتزام بنظام رياضي بشكل منتظم
- الإلتزام بتناول كميات مناسبة من الماء وذلك بمعدل لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغزات
- الحصول على النوم الكافي
علاج القولون العصبي بالادوية
يمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية التي تخفف من أعراضه وتعالجه وهي :
- مكملات الألياف الطبيعية التي تساعد القولون وتليين الأمعاء
- الأدوية الملينه للمصابين في اإامساك المزمن
- أدوية مخففة ومضادة ومعالجة للإسهال المزمن
- مسكنات لألام القولون العصبي
المصادر والمراجع